浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

50歳スナックママが挑む酒飲みダイエット

憧れの優雅計画🎀

どーもー、マルコです。

虫の音が心地よいねぇ・・・。

秋の虫・・・

あいつらはいいんだよっ。

だって草むらに隠れて

決してマルコを脅かさないんだっ。

風流だねぇ・・・🌾🍁🍂

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

      👆

 🎊🎊9月18日達成🎊🎊

 

昨日はご褒美セッツをたんまり堪能したんだ✨

 

いや、し過ぎたと言えよう・・・💦

 

今朝は念入りにエクササイズ頑張ったんだいっ💪

 

一昨日、昨日とやる事が満載で

 

よく食べ、よく働いたよっ。

 

今日は休日ラストデー🎌

 

のんびり過ごす事に決定🎊

 

念入りにエクササイズをし・・・

 

昨日の暴飲暴食を無かった事にし・・・。

 

ゆーっくりお風呂でリラックス✨✨✨

 

そーだ💡

 

お気に入りのバスピロー、もひとつ買って

 

実家にセッツしてあるんだっ✨

 

気持ちんよかーーーっ🎵

 

リフレーーーッシュ🥝🍋🍊🍓

 

ワシャワシャお風呂掃除も終了っ🛁

 

ピッカピカだぜぃっ✨

 

神棚のお供えもんをして・・・

 

お経さんをあげる・・・。

 

今日もビブラートが利いてるぞっ🎵

 

ついでにランチもパンチを利かせるんだいっ🍴

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野菜たっぷりチーズ少なめのピザトースト・ゴマもやし卵の鶏がらスープ・みかん

昨日がっついたんだいっ!

 

今日のランチはカロリーに気を付けたんだ!

 

バディも生活もメリハリが肝心なところだっ!

 

クロマルくんをナデナデしながらサスペンス再放送を興じる🎵

 

ウトウト昼寝なんぞしてみる😪

 

夢にまでみた・・・

 

「くうねるあそぶ」なんだっ✨✨✨

 

わたしゃぁ、この15年間・・・

 

経営するスナックを切り盛りし・・・

 

休みの日だってお客様とのゴルフは徹夜地獄👹

 

これぞっ! 休日とやらなのだなっ✨✨

 

ダラダラしていると・・・

 

ばーさんがちょっくら用事があるなどといいながら・・・

 

ばーさんの愛車にて出掛けて行った。

 

ばーさんに・・・

 

用事など・・・

 

あるのだろうか❓❓

 

などと考えながらソファで寝そべっていたら・・・

 

ソワソワ・・・

(おっ、ばーさんのいない間に)

 

ムズムズ・・・

(ばーさんの部屋を掃除できるぞっ💡)

 

モジモジ・・・

(あ、トイレは毎日やらなきゃ💦)

 

イライラ・・・

(もう我慢ならねぇーーっ!)

 

そっから掃除を始め・・・

 

今朝干した洗濯もんを畳んで片付け・・・

 

普段できない冷蔵庫の中の大掃除をしたんだっ!

 

心が晴れたんだ🌞

 

なんともスッキリしたんだいっ🌼

 

晩酌タイムで疲れも吹っ飛ぶぜぃっ🥃

 

 

 

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ぷるぷる豆腐(練青じそ)・イワシのバター焼き・クリームコロッケ・鯖塩焼き・あなご玉子焼き・ウイスキーたっぷり!

 

そんなこんなで・・・

 

この何十年・・・

 

一日たりともぐーたらできないんだっ💦

 

ちっ💢

 

ビンボーったらしいぜっ💧

 

きっと・・・

 

優雅とは・・・

 

休日に何もしないでぐーたらする事に違いないんだっ💖

 

憧れるんだ✨

 

しかし、

 

しばらくまとまった休みはないっ💦

 

そうだっ!

 

来年早々、お正月休みをぐぐいっと延ばして・・・

 

一人旅に出よう✨✨✨

 

そこには掃除もエクササイズも仕事もないんだいっ✨

 

あ💡 GO TO トラベル とやらがあるなぁ。

(おっと、ちょっとお得だよね!)

 

お酒とおつまみたくさん持って行こう🎵

(ぅわっ💦そんなもん持ってくな、せこいな)

 

おやっ❓

あの有名なホテルの支配人、うちのお客様じゃんっ💖

(おいっ!! お前、まさかっ💦)

 

ちょっと・・・

お願いしちゃったりして。 てへっ💖

(げっ😱 ちゃんと払えよっ💦💦)

 

なんとか送迎もお願いできないかしらっ✨✨

(このせこい女に優雅は似合わない💧)

 

明日からもお仕事、楽しもーっと🎵

 

 

 

今日は・・・許しておくれよっ✨

どーもー、マルコです。

余は満足じゃ・・・✨

目標はとっくの昔に達成!

ずっと我慢していたご褒美ゲッツ!

申し分ないぞよっ✨✨

我が人生に一片の悔い無しっ👑

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

      👆

 🎊🎊9月18日達成🎊🎊

 

今日は敬老の日👴👵

 

っつー事で・・・

 

ビッグシスター&そこののっぽボーイが

 

ばーさんにお顔を見せに来たんだ・・・。

 

そこで、のっぽボーイに何が食べたいんだいっ❓ と

 

お尋ねしたところ・・・

 

「お寿司🍣 ピザ🍕 餃子の王将🥟」

 

っと、遠慮もなくお応えしたんだっ。

 

そんなにたくさんかっ!

 

んーーー・・・。

 

ご褒美に持ってこいではないかっ✨✨✨

 

残念だがピザーラは近所にないっ💦

 

しかしっ、アオキーズピザならあるっ💖

 

なんとっ!

 

2枚買ったら1枚タダだと言うではないかっ✨

 

急いで寿司屋へ行き特上寿司4人前を受け取り・・・

 

アオキーズピザへ行き1枚分の料金だけ払い・・・

 

餃子の王将で席待ちの人込みをかき分けザーギョーを手中におさめたっ!

 

帰って来たら、もはや二人は来ていた🎵

 

ぃやっほーーいっ🎉🎉

 

すぐにっ!

今すぐに食べるんだいっ🍴

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特上寿司・アオキーズピザ(グリル野菜と海老のアヒージョ・デラックス)

餃子の王将ザーギョー

ほぅっ・・・

 

こりゃっ、うんめぇっ・・・。

 

ヤミーっ💖 ボーノっ💖

   デリッシャーッスっ💖

 

ぐるるるるる・・・

(私はウルフ・・・)

 

ぅぅぅぅ・・・ガブリっ・・・

(しなやかに鍛え上げたこの体・・・)

 

ぅ〰〰ぅ〰〰っ、むしゃむしゃっ・・・

(気高く飢えをしのぎ続けた・・・)

 

わおーーーーぉぅっ🐺 ゴクリッ💖

(王者だけに与えられるご褒美だっ👑)

 

ぉぅえーーーっ💦

(おっと。危ない危ない・・・)

 

50代とは思えぬわんぱくさを大発揮したんだいっ💨

 

いいぞっ、マルコ!!!

 

今日は思う存分食べるが良いっ!!!

 

そんでもって、晩酌タイムだよっ🥃

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フグの唐揚げ&天婦羅・かぼちゃの天婦羅・ポテサラ・煮卵・ひじきご飯・お吸いもん

ウイスキーたっぷり!

L/O/V/E GO! GO! 油っ💖

 

L/O/V/E TA・N・SU・I・KA・BU・TSUぅっ💖

 

イエーーーーイ✨✨✨

 

明日もお休みだいっ🎀

 

晩酌タイムっ🥃🥃🥃

 

バンザーイっ💖💕💘

マルコのイライラ💢

どーもー、マルコです。

連休に入ったよっ🎵

晴天だよっ🌞

超気持ちいいーーーっ🌼

お墓参り日和なんだいっ👻

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

      👆

 🎊🎊9月18日達成🎊🎊

 

昨日はお墓参りに行ったんだ・・・

 

心を込めて掃除をし・・・

 

お花を供えてロウソクと線香に火をつける。

 

合掌・・・🙏

 

本堂にコソコソ入り込み・・・

 

お賽銭もコソコソ入れ・・・

 

阿弥陀如来様に

 

合掌・・・🙏

 

お墓参りするとスッキリするんだいっ✨

 

「今日はお墓参りだから・・・

  お昼ごはんは作らなくていいよ。」

 

「なんか適当に買って・・・

  食べるんだもの。」

 

なんつってばーさんにメールをしたんだ。

 

するとばーさんったら・・・

 

自分もお花屋さんに行くから

 

自分の分も買ってきておくれと頼んできた。

 

ばーさんめっ。

 

あんたは暇なんだから

 

作って食べろよっ💢💢

 

しょーがないからスーパーで買ったランチ🍴

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ネギトロ巻き・タルタルエビフライの太巻き

ばーさんは私が実家に帰る時や

 

ちょいと買いもんに出掛けるときに

 

「ついでに〇〇を買ってきておくれ。」

 

と頼んでくる・・・。

 

んがしかしっ

 

ついででもなんでもないんだっ💢

 

すっごく遠回りになったり大荷物になったりで

 

大迷惑なんだっ!!!

 

しかもだっ

 

カネを払った試しなど無いではないかっ💢💢

 

ばーさんめっ。

 

お墓参りの後、ランチを買って実家に帰ると・・・

 

リトルシスターんとこのすっとぼけガールが来ていた。

 

じーさんの仏壇にお参りするのと

 

ばーさんに敬老の日のプレゼントを渡す為だ。

 

良い心がけだっ✨

 

ガールが帰る時・・・

 

ばーさんがお返しに何か持たせるものはないかと探し出し・・・

 

ついさっき私がお供えした

 

バカ高いシャインマスカットを持ち出して来たんだっ💢

 

ばーさんめっ。

ばーさんめっ。

 

そんでもって、

 

私が買ってきたランチをたらふく食べたばーさん。

 

全然お腹が減らないから大丈夫だわって・・・

 

夕飯の支度をなかなか始めなかったんだ。

 

だから晩酌タイムは8:00過ぎだったっ!

 

わたしゃぁ、腹ペコなんだいっ💢

 

いつも以上に地味な晩酌セット🥃

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ほっけ・ひじき煮・カニカマときゅうりのサラダ・ウイスキーたっぷり!

そんでそんで

 

晩酌タイムにスケールのデカい家の修繕の話になり・・・

 

私がそんな必要などなかろうと言ったら

 

ばーさんが・・・

 

「私が死んだら保険金でやっておくれ。」

 

と言ったんだ・・・。

 

死んだ後までカネを使おうとするとはっ💢💢💢

 

ばーさんめっ。

ばーさんめっ。

ばーさんめっ💢💢💢

 

その保険金は・・・

 

マルコが毎月支払っているんだっ!

 

ばーさんはすっごくがめついんだっ💦

 

そんな話をお客様にしていたら・・・

 

「ママもがめついじゃん🎵」

 

って言われたよっ・・・💦💦💦

 

ドンペリ吐き出しそうになったよっ。

 

そっか・・・。

 

ばーさんとマルコは親子なんだねっ😱

 

っつー事は・・・

 

ばーさんのがめつい遺伝子のせいで

 

マルコががめつくなったんだっ💢

 

ばーさんめっ💢💣💥

 

 

 

 

真夜中のお祭りマンボ🏮

どーもー、マルコです。

眠いよ・・・

眠いよ・・・。

昨日は調子ぶっこいちったんだ。

朝までお客様と飲んだんだ・・・。

今日は一日バッタバタなんだいっ!

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

      👆

 🎊🎊9月18日達成🎊🎊

 

昨日は最後に一番仲良しのママ友(夜の世界の)と

 

そこのお客様が飲みに来てくれたんだ✨

 

このお客様、めっちゃジェントルマンで・・・

 

マルコのお店の周年や

 

マルコ大BIRTHDAYぱーちーにも来てくれるんだ✨

 

そんでもってクリスマスプレゼントもくれるんだっ🎁

 

なんていい人なんだ・・・。

 

最後は3人でガブガブ飲み・・・🥃

 

カラオケでフィーバーし・・・🎤

 

夜食の出前はタイ料理・・・🍗🍖🍤

 

調子乗ってたら・・・

 

「ぅわっ💦もうこんな時間だぁっ😨」

 

っの声で我に返り時計を見たら・・・

 

げ、げ、げ の げーーーっ💦💦

 

朝5時過ぎてるじゃねぇかっ!!!

 

そんでそっから掃除して帰ったもんで

 

お外はすっかり青空なんだっ・・・。

 

雀がちゅんちゅん鳴いていたよっ・・・。

 

大寝坊の上に

 

土曜日は中掃除なる規則を作っているから

 

バッタバタになっちゃったんだいっ💨

 

そんなこんなで・・・

 

食欲がない中、今日のランチだよっ🍴

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鱈の混ぜご飯・豆とツナ入り玉子焼き・ウインナー・玉子スープ

9月の目標全て達成した事に・・・

 

気分を良くしたもんで・・・

 

調子こいちゃって

 

夜中から飲めや歌えや食えやのお祭り騒ぎしちゃったよっ💦

 

腹減りん坊じゃなかったから

 

半分しか食べられなかったんだいっ🎵

 

おやつも食べられなかったんだいっ🎵

 

そしたら

 

今、とっても腹ペコなんだよっ💦

 

ひもじい・・・😞😞😞

 

 なんか無いかと物色・・・💖

 

お菓子・カロリーバランス・アイスクリーム🍫🍪🍦

 

ぅわぁ~おぅっ✨✨✨

 

くぅーーーっ!

 

どれもみんな魅力的だっ✨✨✨

 

食べたいっ、食べたいっ、食べたいっ!

 

ダメだっ、ダメだっ、ダメだっ!

 

昨日、やりたい放題やったではないかっ!

 

う゛・・・。

 

う゛・・・・・・っ!

 

ここは一丁我慢してコレで空腹を満たすんだっ!

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🍅じうす

明日からは3連休🎀

 

明後日、ビッグシスター&そこんとこののっぽボーイがやってくる🎵

 

そんとき・・・

 

ご褒美フェスティバルやるんだっ✨

 

今日は我慢して・・・

 

勝手にお客様のボトル飲み始めてしまえぃっ🥃🥃🥃

 

っと思った矢先にお客様ご来店💖

 

今日もセーーーッフ✨

 

まだまだ飲むんだいっ🥃🥃🥃

 

 

 

 

 

やったー!やったー!ヤッターマン👑

どーもー、マルコです。

わーいっ🎵

もーすぐ連休だよっ🎌

お彼岸だよっ🌾🍂

ご先祖さんっ!

待っていておくれっ。

すぐに会いに行くよっ🚗💨

 

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

 

昨日もお久ぶりーふのお客様ばかりだ。

 

3組ご予約いただいた中の2組は・・・

 

マルコのお気に入りメンバーだっ💖

 

そのうちの1組はなんとっ!!

 

東京の人なのだが・・・

 

出張ではなくマルコのお店に来るだけの為に・・・

 

ホテルを予約して名古屋に来てくれる

 

最強のゴン太ゲストなんだいっ💖

 

その2組に囲まれ・・・

 

ガンガン飲んじゃって・・・

 

ボトルもたくさんおりちゃって・・・✨✨

(儲けちった、てへっ💖)

 

至福のひとときを過ごしていたんだ🎵🎵🎵

 

そしてっ

 

なんとっ

 

驚きっ😲😲

 

桃の木っ🍑🍑🍑

 

山椒の木っ✨✨✨✨✨

 

一気に時を渡り切り・・・

 

やっと出た出たやっと出たーーーっ!

 

危うく聞き逃すところだったのだが・・・

 

ぼそぼそ小声で話すお客様が突如

 

ママ、痩せたね・・・

 

と、つぶやいたんだっ💖💕💘

 

🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🎺🎷🥁

 

ぽんぱかぱーーーんっ🎉🎉🎉

 

ふぉーーっ!

 

ぽーーぅっ!

 

なんと9月の目標袋とじ編達成ーーっ🎀

 

するとそれを聞いていた隣のヤツまでも・・・

 

「さっきからそう思いながら見てた」

 

うっひょーーっ💖

 

そしてうちのスタッフまでもが・・・

 

「ですよねー、ビックリしたもん」

 

うっひょひょっの ひょーーーっ🪐🪐

 

ヤッターワンっ🐶

 

わおーーーんっ😹🐶🐕‍🦺🐩🐕💨

 

なんてこったいっ💖

 

もはや確実に痩せてきていると言えよう・・・。

 

どんなに辛くとも・・・

 

歯を食いしばりエクササイズ、頑張ったんだっ✨

 

禁酒をすればもっと早く痩せたろうに・・・

 

しかしっ、そんなズルなど決してせずに・・・

 

毎晩浴びるほど飲むという公約を守り続けて・・・

 

ぎゃんばったんだものっ✨✨✨

 

おっ💡💡💡

 

もしかしたら・・・

 

私は・・・

 

もはや・・・

 

デブではないのだろうかっ❓❓

(いやっ、デブだっ🐷)

 

デブじゃないのではなかろうかっ❓❓

(どの腹がそれを言うんだっ💢)

 

っという訳で、今私は非常に忙しいんだっ。

 

何がって・・・❓❓❓

 

9月のご褒美を何にするか、

 

考えなければならないからさっ🎵

 

8月のピザーラ・エビマヨだってまだ食べてないし・・・✨✨✨

 

だから、この週末連休に

 

全てをぶつけてやろうではないかっ🍕🍔🍟🍣🍜🍝

 

よーっし、やる気元気勇気が出てきたんだいっ💪

 

今日ももりもりランチっ🍴

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野菜炒め丼・玉子スープ

そんでやっとフルーチェ以外のおやつタイム☕

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仙台銘菓の美味しいヤツ・カフェオレ

さーてっ!

 

さっきお客様からご予約の電話があったぞっ✨

 

今夜もたーっぷり飲んでしまえぃっ🥃🥃🥃

 

 

 

 

期待外れの秋🍁

どーもー、マルコです。

もう暑くないよっ🌞

風が気持ちイイぜっ🌼

秋だねぇ・・・。

食欲の秋なんだいっ💨

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

 

さて、

 

昨日はまたまたお久しぶりーふのお客様がやってきたぞ。

 

座禅チームだっ🧝‍♂️

 

そう・・・

 

私は心静め、魂を磨く為にたまに座禅に出掛ける。

   👇【参照】

kuronekomalucomama.hatenablog.com

 

そこの老師と弟子が来てくれたんだ・・・。

 

老師は休業要請中、心配して電話をくれているんだが

 

その時にエクササイズを頑張っているんだと・・・

 

よーく言い聞かせておいたんだ。

 

何故かって❓❓

 

もーーっ、決まってるじゃんっ💖

 

次に会った時に瘠せたねって言われる為じゃんっ✨

(げっ、姑息なヤツめっ💨)

 

さてさて・・・

 

ボトルも2本目がおりたところで・・・

(ぃやっほーーい🎉)

 

本題に入りたくてうずうずしていると・・・

 

老師:「ママ、君は恋をしているのかい❓」

 

おっ・・・💡

コレはまさか本題に入っているんでは✨

 

弟子:「なんか綺麗になりましたね🎀」

 

そうだよ、そうなんだよっ・・・

痩せたから綺麗になったんだよっ✨

 

老師:「なんかキラキラしてる感じだねぇ」

 

だ・か・らっ!

早く言っちゃいなよっ✨

じらしちゃやーよっ💖

 

弟子:「あっ、メイクにラメ使ってるね!」

 

ちっ、目ざといヤツだ・・・。

言えーーーっ、言えーーーぃっ💢

 

老師:「ぃや、着物じゃないからかな❓」

 

瘠せたねって言えよーーーっ💢💢💢

もーぅっ、ガマンならねぇっ💦

 

マルコ:「もしかしたら・・・・

     エクササイズ頑張って

     痩せたからかなぁ・・・。」

 

よしっ!今だっ!

さぁ・・・9月の目標袋とじ編達成の時がやってくるんだっ✨✨✨

 

老師:「わかった💡

    髪型が変わったんだ💡💡💡」

 

マルコ:「・・・・・・。」

 

違うだろーーーっ💢

違うだろーーがーーっ💢💣💥

 

けっっ。

 

千載一遇のチャンスが・・・

サラサラと音を立てて・・・

 

流れて行ったんだよ・・・・。

 

なんだか秋って切ないんだっ🍄🌰🍂

 

さぁっ、食欲の秋!ランチだよ🍴

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鮭と玉子のご飯・具沢山味噌汁・がじゃいも、キャベツ、ウインナー炒め・野菜サラダ

そんで楽しいおやつタイム🎵

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フルーチェ(ストロベリー)・カフェオレ

困った困ったコマドリ姉妹なんだよっ💦

 

フルーチェって一度作ると3~4人分なんだから・・・・

 

3日間連続同じおやつなんだ・・・。

 

やっと今日食べ切ったから

 

明日はパンチのきいたもんにするんだいっ🎵

 

今夜は3組ご予約があるぞっ✨

 

うっほっほーーーいっ🥃🥃🥃

 

記憶喪失からのご褒美✨

どーもー、マルコです。

昨日はお久ぶりーふの同伴✨

ママ友(水商売の)の周年のお祝いに行き

ドンペリロゼをペロリと飲んで

またまたお店で死ぬほど飲んで

稼いだんだいっ💖

 

【9月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

   (腹筋プログラム)×2

3.一日1個、おやつはオッケー

4.酒は浴びるほど飲む

 

【9月の目標】

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)

の中で完璧にできない動作2つのうち1つ

以上、できるようになるっ💪

      👆

  すでに達成している🎊

 

【目標袋とじ編】

今月中に2人以上から

「ちょっと瘠せたね」って言われる!

 

昨日はマジでがっついたんだ・・・。

 

たったの二組のお客様で

 

5本、ニューボトルがあいたんだ✨

 

その前に、ママ友んとこでピンドンと

 

美味しいウイスキーをタップリやったんだから

 

本日、寝坊&記憶喪失&ダルダルの刑に処されたんだよっ💦

 

んがしかしっ。

 

毎日頑張ったんだもんっ!

 

こんな時こそ「ご褒美ウェンズデー」なんだいっ。

   👇【参照】

 

kuronekomalucomama.hatenablog.com

 

8月も目標達成しているにも関わらず・・・

 

いざという時の為にせっせと頑張り続けたのさっ。

 

まだ、8月ご褒美の・・・

 

ピザーラ、エッビマヨマヨ、エビマヨッ🦐

 

にだって手を付けていないんだ🎵

 

今日こそ、8月分の貯金「ご褒美ウェンズデー」を使わせて頂こうではないかっ!

 

お昼頃起きてご神体のお勤めをする。

 

しかし掃除もエクササイズもやりゃしない。

 

ゆっくりバスタイム

 

おーーーっ✨

 

マダムヤーーーン!!!

 

そして・・・

 

ランチも作らない!

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ファミマ謎のハンバーグ丼・しゃあなしで作ったがじゃいものお味噌汁

そんでおやつだって残りもんさっ!

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フルーチェ(ストロベリー)・コメダ珈琲アイスオレ

ふぉーぅっ!

 

最近コメダに行ってないもんで

 

けどけど、コンビニでも買えるんだいっ☕

 

やっぱ、名古屋人はコメダだねぇ✨

 

ここんとこなんやかんやで一日遅れ気味のブログになってしまったが・・・

 

今日、お客様がバカ高いボトルを入れてくれた上に

 

早めにけぇってしまったんで・・・

 

ご機嫌さんで張り切って、も一丁綴ってみたんだいっ!

 

よっしゃ、

 

もうお店の掃除も終わってお気楽だっ🎵

 

帰って寝て明日もやらかすぞいっ✨