浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

50歳スナックママが挑む酒飲みダイエット

そろそろ本気(マジ)のダイエットっ🤸‍♀️💨

どーもー、マルコです。

4月に突入ーーーっ💨

もはや1年の

4分の1が過ぎてしまったっ💦

おやおや・・・。

年末の大掃除が・・・

待ち遠しいんだいっ🎵

 

【4月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ディスコ編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は秘密兵器投入っ💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー準1級受験!

 

あっちぃ、あっちぃっ🌞

 

なんてこったっ💦

 

急に20℃を超える日々が

 

続いているではないかっ。

 

ちょいと前まで・・・

 

あんなにさぶかったっつーのに

 

どーしてしまったんだっ、日本っ🗾

 

昨日、今日は久々に

 

整理収納ではなく掃除代行の依頼だっ。

 

こんなにあっちぃと・・・

 

終わった頃には汗だくだよっ。

 

すっかり忘れていたが・・・

 

デブはお暑いのが大の苦手だっ。

 

このままでは・・・

 

掃除やら整理収納の修行のパートっ

 

夏を乗り切る事など到底できないであろうっ💦

 

っつー事で・・・

 

今月はっ!!!

 

「脱っ!ミートテック宣言っ」🐷

 

油断しまくった3月の結果・・・

 

M寸ズボンが・・・

 

少々、キムくなったゆえ・・・

 

心を入れ替える事に決定っ🎊

 

4月のダイエットメニューのMARUZAPは

 

じゃじゃじゃじゃーん🎵

f:id:kuronekomalucomama:20210402165601j:plain

ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)ORヤーナリズム(ディスコ編)

足かせは左右各1.5キログラムずつ・手かせは左右各1キログラムダンベ

あいかわらず時間は無いゆえ

 

手かせ足かせの重量UPっ🆙

 

昨日・今日とトライしたが

 

なんとっ!!!

 

上半身&下半身それぞれが

 

人格を持ち始め・・・

 

勝手な行動をとっているゆえ・・・

 

もはや、マルコの意思では・・・

 

操縦不能なんだっ💦

 

危険だっ💥

 

マルコ:ワンっ、トゥーっ、ワンっ、トゥーっ。

 

上結社:みんなっ、右に移動だぜっ🤸‍♂️💨

 

下組合:俺達ぁ、左にダッシュだっ🏃‍♀️💨

 

マルコ:(おぅっ💦)

 

上結社:お次はこっちだ、いっそげーーっ🏃‍♀️💨

 

下組合:負けるなっ、あっちに行くぞっ🤸‍♂️💨

 

マルコ:(ぬ、ぬ、ぬおーーおぅっ💦)

 

上結社:やぁっ、下組合の諸君っ!

    なんてノロマなんだっ🤣

         ひょひょいのひょーーいっ🎵

    

下組合:なんだとっ💢 

    俺達の実力を見せてやるっ!

    ぶんっ、ぶんっ、ぶーーんっ🎵

 

マルコ:こらっ💥

    マルコのバディーの分際でっ!!

    勝手に動くなっ、ばかっ💢💢

 

上結社:うるせーっ、ばばぁっ!!

 

下組合:黙れっ、このデブっ!!

 

こんな具合に・・・

 

スーパー遠心力の親びん率いる

 

手かせ・足かせにより人格を持った上下の組織に

 

体を乗っ取られるんだっ。

 

くぅーーーーぅっ💦

 

筋がちょん切れるんだいっ😭

 

そんでもって・・・

 

夕食の秘密兵器だがっ。

 

ビッグシスターにおせーてもっらったんだっ✨

 

f:id:kuronekomalucomama:20210402181341j:plain

豆腐&納豆サラダ

【マルコの3分クッキング🎵】

 

豆腐半丁をお皿に入れましてっ

 

納豆ぐるぐるして乗せましてっ

 

お好きな薬味や具材もトッピングしましてっ

 

ごま油なぞかけましてっ

 

お好みの調味料で召し上がれっと🎵

 

これが・・・

 

なんとも・・・

 

美味っ、そして満腹になるのだっ✨

 

4月のおつまみは・・・

 

これプラス一品にて・・・

 

ガブガブ飲むんだいっ🥃🥃🥃

 

そーそーっ。

 

浴びるほど飲む代わりに・・・

 

いっちょ、食事に気を付けようではないかっ。

 

っつー訳で・・・

 

昨日のランチだよっ🍴

f:id:kuronekomalucomama:20210402182701j:plain

魚と大根の煮物・梅干しのお吸い物・きゅうりの漬物・白ご飯軽め

この後、3時間みっちり・・・

 

掃除代行の依頼ゆえ・・・

 

ズボンのボタンがはちきれぬよう

 

腹八分にしておいたぜっ。

 

そしてっ、夜になり・・・🌙

 

例の秘密兵器にて晩酌タイムっ🥃

f:id:kuronekomalucomama:20210402183439j:plain

納豆腐選手(トッピング・・・みょうがみじん切り・カイワレ大根、調味料・・・ワサビ多め醤油)・インゲン&コーンのバター醤油炒め・ウイスキーたっぷり!

 

朝になっても・・・

 

まだ満腹だったんだいっ🎵

 

これにて・・・

 

にっくきミートテック撲滅するんだぁいっ🎵

 

 

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]

価格:9,064円
(2021/4/2 18:46時点)
感想(12件)

1年保証 リストウェイト 1kg 2個セット 送料無料 筋トレ パワーリスト アンクルウエイト パワーアンクル リストバンド 腕 手首 脚 重り ウェイトトレーニング ダンベル ダイエット ダイエット器具

価格:1,600円
(2021/4/2 18:49時点)
感想(64件)

マルコのお受験📚

どーもー、マルコです。

いやぁっ・・・

今日で3月も終わっちゃうねぇっ。

早いもんだよっ。

お店の契約が切れて

ちょっくら焦ったけど・・・

チャレンジの1ケ月だったんだいっ🎵

 

【3月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ラテン編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は揚げ物禁止💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー2級受験!

 

さてはてっ

 

3月の目標だが・・・

 

無事に今朝、受験したのだっ。

 

っと言っても・・・

 

2級は家にて添削シートに記入し

 

ユーキャンに送り付け

 

添削を待つっつー仕掛けだっ。

 

むろん・・・

 

カンニングなどしちゃいないぜっ。

 

人として・・・

 

そんなこたぁ、できやしないっ。

 

ただ・・・

 

確認はしなきゃぁならないぜっ。

(???)

 

天下のユーキャン殿が・・・

 

立派なテキストやトレーニングブックを

 

献上して下さっているんだっ。

 

それだのにっ!!!

 

間違った解答などを送ろうものならばっ

 

ユーキャン殿の真心を・・・

 

裏切る事になるではないかっ💥

(そんな事ぁねえよっ💢)

 

小粋なはからいを・・・

 

踏みにじる事となるではないかっ💥

(なら、ちゃんとやれよっ💢)

 

わたしゃ・・・

 

ユーキャン殿の御恩を忘れないよっ。

(お前っ、仇の塊だなっ💢💢)

 

ゆえに・・・

 

念入りに確認をば致しましてっ

(この、カンニング野郎めっ!)

 

無事、投函ーーーっ✨

f:id:kuronekomalucomama:20210331163127j:plain

 

ぅわっ🌼

 

合格できるかなっ、どーかなっ❓

(これで不合格なら・・・)

 

マルコ、どきどきしちゃうもぉんっ💖

(もうやめちまえっ、ばーかっ💥)

 

そんなこんなで・・・

 

ぎりっぎりにて・・・

 

3月の目標、達成ーーーっ🎉

 

よっしゃ!!!

 

準一級目指して・・・

 

またモリモリ勉強するぞーーっ💪

 

くぅーーーーぅっ✨✨✨

 

みなぎるやる気が・・・

 

止まんないんだぜーーっ✨✨✨

(うるせーっ、インチキ野郎っ💢)

 

ふぅっ。

 

昨日は午前も午後も・・・

 

まる一日整理収納のご依頼にて

 

お疲れ八丁味噌だっ。

 

今日は、なか一日のオフにて・・・

 

念入りエクササイズに余念がないっ。

 

 

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]

価格:9,064円
(2021/3/31 17:17時点)
感想(12件)

 

前回のオンラインMARUZAPにて・・・

   👇【参照】

 

kuronekomalucomama.hatenablog.com

 

脳にへばりついてしまった・・・

 

あの・・・

 

恐怖のさらし首を・・・

 

振り払わなければならないからだっ💦

 

しかしっ!!!

 

あの、さらし首男のヤツが・・・

 

のこのこ電話をしてきやがって

 

こともあろうかっ

 

リベンジをしたいなどとのたまったのだっ💥

 

げっ。

 

なんて恐ろしいヤツだっ💥

 

しかもだっ!!!

 

他の2人のメンバーには・・・

 

すでに断られたと言うではないかっ💦

 

っつー事は・・・

 

私とお前の・・・

 

トゥーサムっつー事なのかっ❓❓

 

げっげっげーーーぇっ💦💦

 

イヤに決まっておろうっ!!!

 

断固お断りすると・・・

 

不気味なかすれ声で・・・

 

泣き落としの作戦に出てきやがったっ。

 

なんでも・・・

 

いい歳をぶっこいて・・・

 

今年、幼稚園に入園した娘の為に

 

今はコロナにて中止されているが

 

いつか開催される運動会までに・・・

 

かっちょいいパパになりたいとかっ。

 

ひぃぃーーっ。

 

もはや60近いっつーのに・・・

 

そんなちっこい娘だとっ❓

 

幼稚園の運動会だとっ❓❓

 

そんな微笑ましいシーンにて・・・

 

あの・・・

 

さらし首など登場しようものなら

 

園児もさることながら・・・

 

父兄も先生方も誰もかれもが皆・・・

 

一瞬にして平和を失い・・・

 

絶望の恐怖に逃げ惑うに違いないっ。

 

ちっ。

 

面倒な事になってしもーたわいっ。

 

あっ、そーだっ💡

 

みんなでやらなきゃ盛り上がらないから

 

あの2人がオッケーしたら・・・

 

再開しようではないかっ🎵

 

っと・・・

 

言っておいたよっ。

 

後で2人に電話して・・・

 

必ず断るように・・・

 

きつく命令しておいたんだいっ🎵

 

さーてっ。

 

4月はもはや月半分のご依頼が入ってるぞっ。

 

今日もごくごく飲んで・・・

 

明日にそなえるんだいっ✨

 

 

 

 

 

 

 

最初で最後なのだっ💨

どーもー、マルコです。

昨日はあんなに土砂降りだったのに

今日のお天気の素晴らしさよっ🌞

今日はいっちょ・・・

今月の目標っ!!

整理収納アドバイザー2級受験前の

演習なんぞしてみよかっ✨

 

【3月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ラテン編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は揚げ物禁止💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー2級受験!

 

昨日は度々訪れる・・・

 

ビッグシスターん家の

 

のっぽボーイを大阪に送り届けるという

 

謎のロングドライブデーだっ🚗💨

 

そしてっ

 

その帰りの高速にて・・・

 

超絶激しい大雨に見舞われ・・・

 

わたしゃ、大いに恐れおののき・・・

 

必要以上の過労状態だっ💦

 

なのにも関わらず・・・

 

どーにもこーにも・・・

 

暇を持て余し過ぎて頭のおかしくなった

 

あいつら(マルコの店の客)からの

 

オンライン飲み会等に御呼ばれし

 

マルコ&客3人による・・・

 

不気味な宴会は始まったのだ🎵

 

それっ、ばーさんのこさえた晩酌セッツ🥃

f:id:kuronekomalucomama:20210329171957j:plain

フグのバター焼き・海老カツ太巻き・お稲荷さん・ざるうどん・茶わん蒸し・

長いもサラダ・ウイスキーたっぷり!

 

どーやらこいつら・・・

 

ジム通いを自粛しているうちに・・・

 

もはや再開するのも面倒になり・・・

 

ぶくぶく太り始めたという

 

共通のお悩みなどを持っているようだっ🐷

 

そこでっ

 

翌朝7時集合にて・・・

 

オンラインMARUZAPをする事に決定っ🎊

 

お決まりの黒スパッツルックに

 

手かせ・足かせをセッツして

 

今朝6時半よりスタンバイしていると・・・

 

一人の男が来ないではないかっ💢

 

待ってなどいられないっ。

 

3人で先に始めていると・・・

 

10分程遅れて・・・

 

ヤツはやって来たっ。

 

明らかに二日酔いの模様だっ。

 

ヤジを飛ばす3人っ💥

 

なぜか聞こえていない様子の男っ。

 

全身ノリノリの3人っ🎵

 

なぜか顔しか映っていない男っ。

 

ひぇーーーっ💦

 

コイツのカメラ、どーなってんだよっ💦

 

ま、いっか。

 

続けようぜっ。

 

すると・・・

 

全身の2人と顔だけ男は・・・

 

みるみるバテ始め・・・

 

動きが鈍くなり・・・

 

息が上がり始めた、その時っ💥

 

もはや二日酔いにて限界を超えた・・・

 

ドアップの顔だけ男っ!!!

 

真っ赤な血潮に染まる白目っ💥

 

だらしなく歪んだ濡れた唇っ💥💥

 

遠心力に支配された分厚い頬っ💥💥💥

 

ぎょっ👀

 

ぎょえぇーーっ💦

 

お、お前っ。

 

今日はもうやめておけよっ!!

 

ざわつく3人っ😱

 

んがしかしっ、聞こえない顔だけ男っ。

 

するとっ💥

 

ヒーーッ、ハーーッ、ヒーヒィーィッ💦💦

 

ハッハッハッ・・・💦💦

 

激しく息切れを起こし・・・

 

ぉぅえっ💦  おっぅぇっ💦

 

えずき声が合いの手を打つっ。

 

おいっ!!!

 

お前っ、死ムぞっ!!!

 

慌てふためく3人っ。

 

それでも尚っ、聞こえていない・・・

 

顔だけ、しかもドアップ男っ。

 

あっ💥

 

何か剝がれたぞっ💥💥

 

まずいぞっ💦

 

わあぁっ💥💥💥

 

 

彼なりに一生懸命に・・・

 

ある時は後ろから・・・

 

またある時は横から・・・

 

寄せ集めてトップにて固めた・・・

 

秘密の髪の毛達が今・・・

 

とうとう力尽きてしまったようだっ。

 

そして・・・

 

ついにMARUZAPは終わりを迎え・・・

 

もはや・・・

 

何も言ってはいけない3人っ。

 

ドアップのさらし首男っ。

 

次回の約束なんて・・・

 

できやしないよっ。

 

恐怖の結果にコミットする・・・

 

MARUZAP。

 

そんなこんなで・・・

 

やっぱりエクササイズは・・・

 

一人でするんだいっ🎵

 

あーーっ、怖かったっ。

 

明日は6時間ぶっ通しの整理収納だっ!

 

頑張るぞーーっ💪

 </p

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]

価格:9,062円
(2021/3/29 17:30時点)
感想(12件)

>

「正子」の悲劇っ💧

どーもー、マルコです。

んーーーっ。

天気も良いし・・・

暖かいし・・・🌞

今日はちょっくら・・・

のんびりするとしようではないかっ🎵

 

【3月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ラテン編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は揚げ物禁止💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー2級受験!

 

最近ずーっと

 

早朝からの整理収納の依頼が立て続き

 

わたしゃ、ちょいと

 

お疲れ過ぎ&寝不足なんだっ。

 

そこでっ

 

一丁、一息入れる事にして

 

今日という日を久しぶりーふの

 

休日にしようと決めていたのだっ。

 

っつー訳で・・・

 

昨日も早朝から整理収納に没頭し

 

夜はマルコの店の客人と飲む事に決定っ🎊

 

名古屋は未だ・・・

 

夜10時までの時短要請中だっ。

 

それゆえ・・・

 

はや、5時に待ち合わせをし・・・

 

まずは小料理屋にレッツらゴーっ🏮

 

1週間殆ど眠らず・・・

 

せこせこ動き回ったんだっ。

 

ここはひとつ・・・

 

ご褒美っちゅー事にして

 

ごくごく飲み・・・

 

むしゃむしゃ食べて・・・

 

べらべらオシャベリなどをしていたが・・・。

 

おぅっ。

 

今月からマルコの店は契約切れとなり

 

家なき子ゆえ・・・

 

夜はずーっと家に引きこもっていたゆえ

 

知らなかったよっ。

 

ひぇーーーーっ。

 

なんだっ、なんだっ。

 

えらく街がしょぼくり返っているではないかっ💦

 

金曜日だというのにだっ💥

 

私たち以外に客は・・・

 

とうとう現れなかったっ💦

 

 

危険だっ💥

 

店員に話を盗み聞かれているっ。

 

先ほどからずーっと

 

目の前のマルコの店の客人は・・・

 

貧乏だった幼少時代の・・・

 

切ない思ひ出話を

 

涙ながらに語っているのだが・・・

 

もはや、私も盗み聞きしている店員も

 

笑いをこらえるのが・・・

 

限界なんだっ。

 

【客人の思ひ出小話】

 

極貧だった子供時代・・・

 

ペットなど飼う余裕はなく・・・

 

大好きなハムスターを飼う事を

 

夢見ていたんだっ。

 

するとっ

 

不憫に思った父親がある年のクリスマスに

 

ハムスターの形をした

 

ちっこい消しゴムをプレゼントしてくれたっ。

 

少年は「正子」と名付け・・・

 

それを虫かごにて飼う事に決定っ🎊

 

寝る時は「正子」を枕元に置き

 

それはそれは大切にしていたが・・・

 

ある晩、悲劇は起こったっ💥

 

そのオンボロ家に住み付く

 

ねず公の野郎が・・・

 

「正子」をかじってしまったのだっ💥

 

それを見た父親は・・・

 

素早くねず公をひっつかまえ・・・

 

少年が目覚める前に・・・

 

そっと虫かごにねず公を忍ばせたっ。

 

朝、起きると・・・

 

消しゴムだったはずの「正子」が

 

正真正銘のハムスターになっていたのは

 

きっときっと神様が・・・

 

「正子」に命を吹き込んでくれたのだと

 

涙を流して大喜びをし・・・

 

今まで以上に「正子」を可愛がったっ🐀

 

ある日・・・

 

どーにも臭い「正子」を・・・

 

風呂に入れて石鹸で洗うと・・・

 

清潔に慣れていないねず公は・・・

 

ショック死したっ。

 

慌てた少年は・・・

 

「正子」を連れてべそをかきながら

 

近所の動物病院に連れて行ったが💥

 

べったべたの濡れ鼠の屍をぶら下げ

 

血相を変えて乗り込んできた

 

不気味な少年を

 

医師らは

 

冷たく追い返したという・・・。

 

「いやぁ、あの時は悲しかったよ。」

 

などと・・・

 

沈痛な面持ちを見せたその時っ!!

 

「ひぃーーっ、ひっひっひっ・・・」

 

あっ。

 

奥で店員のヤツ・・・

 

笑っていやがるっ。

 

ダメだっ。

 

もはや、わたしゃ・・・

 

我慢などできやしないっ!!!

 

顔を両手で覆い下を向き・・・

 

声を出さぬよう必死で肩を揺すっていると

 

事もあろうか、泣いているのだと勘違いし

 

「なんだかしんみりしちゃったなぁ。」

 

っと、上階のスナックに場所を移し

 

陽気にカラオケなど興じているあんた・・・

 

輝いてるよ・・・✨

 

実にいいもん、持ってるよっ✨

 

ひとつ教えてやろうではないかっ。

 

あんたは・・・

 

悲劇のヒーローではなく・・・

 

すっとぼけたお笑い草なんだいっ🎵

 

そんなこんなで・・・

 

またもや記憶がなくなるほど飲みまくり

 

今日はゆっくり遅めのランチだよっ🍴

f:id:kuronekomalucomama:20210327175919j:plain

タラコのスープスパバケット・サラダ・タマゴスープ

さーてと。

 

来週は怒涛の激忙だっ🎵

 

またぞろ飲んで充電するぞっ🥃

続けてるよっ💦 マルコのダイエット🤸‍♀️💨

どーもー、マルコです。

こりゃ、参ったぞっ💦

仕事の依頼が・・・

激増し始めたんだいっ🎵

すると、どーだいっ❓

常に腹ペコになっているんだいっ💦

ぶひーーーぃっ!!!

 

【3月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ラテン編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は揚げ物禁止💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー2級受験!

 

よもや、お忘れやも知れないが・・・

 

わたしゃ・・・

 

目下、ダイエット中だっ!!!

 

んんんーーっが、しかぁしっ

 

なぜだかどんどん・・・

 

やる事が増え続け・・・

 

エクササイズの時間を半分にする代わりに

 

手かせ・足かせの重さを倍にして

 

チャラにしようという作戦だっ💥

 

予定外の激しさゆえ・・・

 

もはや、汗と謎の踏ん張り声は・・・

 

とどまる事を知らないっ。

 

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]

価格:9,058円
(2021/3/25 18:47時点)
感想(12件)

こないだ・・・

 

リトルシスターがお泊りした次の朝

 

ヤツが・・・

 

久しぶりーふの実家ゆえ・・・

 

ゆっくり朝寝坊などをしていると・・・

 

それはやって来たっ💦

 

遠くの方で・・・

 

何かが始まっているっ。

 

(トン、トン・・・。)

 

(ふっ、ふっ、ふっ・・・。)

 

 

やがてそれは・・・

 

(どんっ、どんどこどーんっ・・・💨)

 

(はっ、はっ、はっ・・・💨)

 

 

じわじわと忍び寄り・・・

 

(どどんぱっ、どどんぱっ💦)

 

(はっ、はっ、ひいぃーーっ💦)

 

 

不吉な予感に包み込み・・・

 

(どったんっ、ばったんっ💥)

 

(ううぅっ、ぅおおぉっ💥)

 

 

迫りくる大恐怖ーーっ💦

 

(がっちゃーんっ💥💥)

 

(ふんがーーぁっ💥💥)

 

 

 

呑気に寝坊などしているゆえ・・・

 

罰として・・・

 

スリルとサスペンスをお見舞いしてやったぜっ✨

 

何事かと慌てふためき・・・

 

マルコの部屋を覗き見る・・・

 

リトルシスターが目にしたものはっ💥

 

昨年ダイエッツにプチ成功し・・・

 

大デブから小デブへと変身を遂げた・・・

 

黒スパッツおばさんの皮を被った未確認生命体っ💥

 

マグマ級に噴き出す汗っ。

 

パックリ割れたつむじっ。

 

血走ったするどい眼光っ。

 

ド迫力っ、荒ぶれまくる息切れっ。

 

この家畜の所業っ、その実態はっ💥💥

 

100万匹のブタをあやつる100万豚力っ🐷

 

BOSSトンっ、マルコ様だいっ👑🐽

 

ほぅっ。

 

どーやら・・・

 

恐怖を通り越して・・・

 

尊敬の念を持ち始めたようだっ✨

 

無様に・・・

 

一心不乱に・・・

 

頑張る姿の美しさよっ✨✨✨

 

リトルシスターの心を打った事であろうっ。

 

そんなこんなで・・・

 

な、な、ぬわんとっ

 

マルコの店、継続16年にして

 

初めての小休止を慰労するっつーんで

 

リトルシスターおごりランチっ🍴

f:id:kuronekomalucomama:20210325181552j:plain

カニ釜めし御前だよっ🎵

f:id:kuronekomalucomama:20210325181904j:plain

あっ!天婦羅と西京焼きも出て来たっ🎵



f:id:kuronekomalucomama:20210325182039j:plain

やったぁ!炊き上がり~っ! カニ出汁&デザーツも出て来たよっ、ちっちゃ💦

 

ふと、気付いたのだが・・・

 

こーゆー時・・・

 

何故か必ず・・・

 

チャッカリばーさんもご相伴に預かっているっ。

 

そんでもって・・・

 

一番たくさん食べるんだいっ💦

 

さぁてとっ。

 

明日も早朝から整理収納の依頼だっ🎵

 

さっさと飲んで寝ちゃうんだいっ。

 

 

アメニモマケズ・・・☔(令和版!)

どーもー、マルコです。

しとしとぴっちゃん・・・

しとぴっちゃんっ☔

ちっ。

うっとおしい雨だなぁ💢

う゛ぉ゛ーーーっ💦💦

急に激しくなりやがったっ。

あっ💥

対向車のワイパー全開だっ!

ひぇーーーっ💦

ちぎれたんだいっ😱😱😱

 

【3月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ラテン編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は揚げ物禁止💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー2級受験!

 

ったくぅ・・・。

 

ビビらせるんじゃないよっ。

 

びっくらこいちったよっ。

 

それはそーと・・・

 

今日は朝から大忙しだっ。

 

なんてったって・・・

 

整理収納の依頼が早朝から入り

 

4時半に起きて・・・

 

フル回転だっ🌀😵

 

仕事の後は・・・

 

ご先祖さんの墓参りにも行くんだっっ👻

 

お彼岸中は・・・

 

今日しか時間がないんだっ。

 

だのに・・・

 

なんとっ、大雨に見舞われてしまったぜっ💦

 

お寺の駐車場にて待機する事30分っ🚗

 

げっ。

 

どんどん激しくなってきやがったっ。

 

危険だっ💥

 

明日はじーさんの祥月命日で・・・

 

わたしゃ、その準備もしなけりゃぁならんのだっ。

 

意を決するっ。

 

もはや豪雨にまで発展した

 

寒空の中・・・

 

ご先祖さんを参る事に決定っ🎊

 

この雨では・・・

 

掃除などしても無駄ではあるが・・・

 

マルコの墓参りルーティンを破る訳にゃぁいかないっ。

 

なんてったって・・・

 

わたしゃ、段取り女だっ。

   👇【参照】

kuronekomalucomama.hatenablog.com

 

 私の段取りを狂わす者は・・・

 

なんぴとたりとも・・・

 

許しゃぁしないよっ🔥

 

傘を投げ捨て・・・

 

お墓参りセッツを抱きかかえ・・・

 

いざっ、参らんっ⚡⚡⚡

 

幸いにして・・・

 

この豪雨の中・・・

 

墓参りをする物好きなヤツは・・・

 

この、マルコ様、たったひとりだっ。

 

さ、さ、さぶいっ。

 

急ぐのだっ、マルコっ。

 

誰も見ちゃぁいないんだっ。

 

ちょっくら失礼しましてっと・・・。

 

掃除用のバケツを被る事に決定っ🎊

 

おぅっ。

 

少々、周りが見づらくはあるが・・・

 

なかなか調子がいいではないかっ✨

 

一気に磨き上げるぞっ✨✨✨

 

そうだっ。

 

この雨は・・・

 

ご先祖さん達の涙なんだっ。

 

懸命に墓掃除をするマルコへの・・・

 

うれし涙なんだっ。

 

やるぞっ、やるぞやるぞーーっ💪

 

もはや・・・

 

下着も靴下もびっしょびしょだっ。

 

いいんだっ。

 

ご先祖さんの為なら・・・

 

わたしゃ、怯みやしないんだっ。

 

ケダモノの水浴びが如く激しくっ・・・

 

行けぇっ、行くのだっ、マルコーーっ!

 

るるるるるるーーーっ🦁

 

お゛っり゛ゃ〰っ🔥🔥🔥

 

掃除が終わり・・・

 

ろうそくに火を灯そうとした、その時っ!

 

バケツの中から・・・

 

かすかに明るい空が見えたっ✨

 

よもやっ・・・

 

バケツを脱ぎ捨てるっ。

 

おおぉうっ✨✨✨

 

雨が上がり・・・

 

本堂にて雨が止むまで待機していた

 

まともな人たちが出てきて・・・

 

こちらを盗み見ていたんだいっ😭

 

くぅーーーっ💦

 

痛恨の極みだぜっ。

 

ちっ。

 

父:げっ💦

  なんかおかしなヤツがいるぞっ。

 

母:あら・・・。

  何かしらっ、泥まるけじゃないっ。

 

子:ぱぱぁっ。

  ボクもバケツかぶりたいっ🎵

 

父:静かにしろっ💦

  あっちを見るんじゃないっ💦

 

母:私っ。

  なんだか怖いわっ😱

  ご先祖様には悪いけど・・・

  もう、行きましょうよっ💦

  ぎゃっ、ぎゃ~~っ!

  こっち見てるわーーっ💥

 

父:みんなっ、走れっ💥

  あっ、バカっ💥💥

  振りかえんじゃないよ💥💥💥

 

などと・・・

 

恐怖のどん底に突き落とされた一家が・・・

 

いたとか、いないとか・・・。

 

そんなこんなで・・・

 

車のシートまでびっしょびしょなんだいっ💦

 

まぁ、無事に墓参りも済んだ事だし

 

気を取り直してマルコラボランチだよっ🍴

f:id:kuronekomalucomama:20210321182543j:plain

じゃん・つぉん・じゃんのエビ焼うどん・シュウマイ・豆腐と納豆のサラダ

おーーっつ!小さじ1杯のじゃん・つぉん・じゃんで焼うどんが高級中華に早変わりだっ🎵

 

 

姜葱醤(ジャンツォンジャン) 万能調味料 180g × 2個セット

価格:2,117円
(2021/3/21 18:31時点)
感想(0件)

 今夜は・・・

 

リトルシスターが泊りにくるぞっ🎵

 

飲もうではないかっ。

 

雨に凍えたこの体を温めるべく・・・

 

いっちょ、飲みまくろうではないかっ🥃🥃🥃

必殺仕置人🔥マルコの快挙(キッチン編)

どーもー、マルコです。

マルコ宅の・・・

キッチンの整理収納ーっ。

やっとこさ終わりが見えて来たぜっ✨

嬉しくなんか・・・ないんだっ💧

なんだか・・・切ないよっ💧💧

だって・・・

めちゃくちゃ楽しかったんだいっ😭

 

【3月のダイエットメニュー】

1.月末に体重測定しないーっ

 (やっぱり知らぬが仏、南無っ)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

  OR

  ヤーナリズム

 (ラテン編)手かせ足かせ付

3.規則正しい生活

4.夕食は揚げ物禁止💥

5.酒は浴びるほど飲む

 

【3月の目標】

整理収納アドバイザー2級受験!

 

こないだは・・・

 

なんとっ、もひとつ

 

掃除代行の会社の登録へ

 

のり込んでみたっ🏃‍♀️💨

 

なんてったって・・・

 

わたしゃ、マルコん家の掃除・整理収納だけでは

 

もはや、満足いかなくなってしまっているっ。

 

今回は本気だぜっ⚡

 

その証拠に・・・

 

証明写真ボックスにて・・・

 

正真正銘の証明写真まで用意したぞっ📸

 

来週はとうとう・・・

 

そちらの研修&採用試験に挑むのだっ。

 

やる気満々にて・・・

 

掃除&整理収納のYouTubeなど眺め

 

イメージトレーニングに余念がないっ!

 

それはそーと・・・

 

最近、整理収納のご依頼も多くなり

 

毎日がバラ色だっ🌹

 

経営するスナックの契約がきれ・・・

 

今は家なき子だが・・・

 

新たなるアジト探しは・・・

 

一旦、休む事にしようではないかっ。

 

しかしっ

 

ストレス限界ゆえ・・・

 

今まで以上に頭のおかしくなった

 

あいつら(マルコの店の客)が・・・

 

矢継ぎ早に・・・

 

来月のご予約を入れようとしてくるんだっ。

 

まだ・・・

 

次のアジトも見つかっていないっつーのにっ。

 

っつーか、むしろ・・・

 

もはや、探す事さえしてないんだいっ💨

 

ごめんよっ。

 

今はそれどころじゃぁないんだよっ。

 

わたしゃ

 

依頼人からの評価コメントを頂戴し・・・

 

今・・・

 

調子ぶっこいちゃってるんだっ✨✨✨

 

まだ、ユーキャンにて・・・

 

整理収納アドバイザー受講中だっつーのに

 

「先生」などと呼ばれて・・・

 

まんざらでもないぜっ💖

 

天にも昇るウカレ具合なんだいっ✨✨✨

 

うるっせーなぁっ💦

 

もうちょい、待ってろよーーっ!

 

あとで遊んでやっからなーーっ🎵

 

そんなこんなで・・・

 

最近続けていたマルコ宅キッチンの整理収納っ🧹

 

マルコ的第一弾が・・・

 

とうとう・・・

 

終了したのだっ。

 

終了してしまったのだっ💧

 

っつー事でひと段落したら

 

姜葱醤油(じゃん・つぉん・じゃん)のマルコラボランチだよっ🍴

f:id:kuronekomalucomama:20210319173647j:plain

稲庭うどん(薬味・・・姜葱醤たーっぷり!)・梅紫蘇ご飯

「くぅぅーっ✨ つゆにコクと旨味がたぁっぷりだっ💘」

姜葱醤(ジャンツォンジャン) 万能調味料 180g × 2個セット

価格:2,128円
(2021/3/19 17:41時点)
感想(0件)

 

思い起こせば・・・

 

楽しい日々よっ・・・。

 

ばーさんの妨害にも負けず・・・

 

ざんばら・ぎゅんぎゅん荷物を押しのけ・・・

 

「G」の屍&ウンコちゃんと戦い続けた・・・

 

50代スナックママ、マルコの・・・

 

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌼AOHARU NO  HIBI🌼

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

 

 では、お目にかけようではないかっ✨

 

f:id:kuronekomalucomama:20210319171738j:plain

炊事場村っ🌳 何の因果かっ❓ 宙吊りの刑、執行中っ💦

 

f:id:kuronekomalucomama:20210319172328j:plain

刑執行終了ーっ💨 ばーさんの身長・導線に合わせた場所に住人を埋葬っ👼

 そんでもって・・・

 

閲覧注意ゆえ・・・

 

ビフォーの公開は自粛する冷蔵庫っ!

f:id:kuronekomalucomama:20210319171219j:plain

チューブの人口が尋常ではない事に驚きを隠せないがっ・・・💦

その他・・・

 

クローゼット1ケ

 

食器棚(大)2ケ

 

食品収納庫1ケ

 

ラクタ収納庫2ケ

 

始末してやったぜーーーっ✨

 

おやっ。

 

誰かあっしを呼んだかいっ❓

 

お次はどこのどいつの・・・

 

恨みをはらすと言うんだいっ❓❓

 

~のさばるゴミをなんとする
天の裁きは待ってはおれぬ
この世の掃除もあてにはならぬ
闇に裁いて仕置する
南無阿弥陀仏

 

必殺仕置人!マルコっ参上ーーっ⚡