どーもー、マルコです。 2023年スターツっ♀️ 去年は・・・ 会社設立をしたゆえ・・・ 激動の後半戦を駆け抜けた 2022年だっだぜっ。 今年もスタートダッシュ! マルコは今・・・ 燃えているんだいっ 【1月のダイエットメニュー】 1.16時間断食…
どーもー、マルコです。 新入りのガール・・・ グミちゃんのヤツ。 さかりがやってきたのだっ ワクチン・・・ 検査・・・ 避妊手術・・・ わおぅっ。 カネのかかるネコなんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるもを継続っ 2.夕食は…
どーもー、マルコです。 さぁっ・・・ 思い出してごらんっ。 これは・・・ ダイエッツブログなんだぜっ 過酷なMARUZAPっ 16時間断食ダイエッツっつ 馬車馬が如き連勤労働っ マルコ小太り50代っ! 体内年齢ーーーっ!! 「43歳っ✨」 しびれるぜ…
どーもー、マルコです。 知らないうちに・・・ シルバーウイークに突入していた模様。 そんな中・・・ 雨にも負けず 風にも負けず 台風にも負けない ぶっとい体を持つ 欲にまみれた馬車車 褒められまくって 気にされまくる✨ そーゆー者に・・・ マルコはなり…
どーもー、マルコです。 月日は流れ・・・ はや、9月だぜっ。 だのにだっ。 なんてクソあっついんだっ よぉく聞きなっ!!! デブは暑いのが苦手なんだいっ 【9月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるもを継続っ 2.夕食は納豆腐のお好み焼き風&…
どーもー、マルコです。 恐ろしい・・・。 チミはお盆休みって・・・ 知ってるかいっ❓ このクソ暑い中・・・ 5日も6日も・・・ 休みなんだってさっ。 アタイの休みは・・・ たったの1日なんだいっ 【8月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるもを…
どーもー、マルコです。 えらいこっちゃ なんてったって・・・ 気付いた日にゃぁ・・・ 8月だよっ! 全員集合ーーーっ ひぇーーーっ 【8月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるもを継続っ 2.夕食は納豆腐のお好み焼き風&野菜っ 3.ヤーナリズ…
どーもー、マルコです。 せこせこと・・・ あわただしい日々を送っていたら ぬわんとっ!!! はや7月後半っ 2022年っ、前半にてっ そろそろ準備が・・・ 整ってきたんだいっ 【7月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるものに挑戦っ 2.夕食は…
どーもー、マルコです。 なんだいっ! もはや梅雨明けなのかいっ! ひぃーーーっ。 猛暑が止まらないんだぜっ だのに・・・ なぜだいっ! Tシャツピッチピチなんだいっ! くぅーーーっ。 食欲が止まらないんだぜっ 【6月のダイエットメニュー】 1.朝食は…
どーもー、マルコです。 今年の4月から・・・ 午後の定期の依頼人を・・・ 全て辞退したのだっ。 本部のヤツめっ⚡ マルコが断らないのをいいことに 帰りに2時間以上かかるっつー所ばかり 押し付けていたんだぜっ ゆえに・・・ 休みは無いけど暇なんだいっ …
どーもー、マルコです。 やってきましたっ! 恒例ーーーっ。 夏の蒸し風呂掃除シーズンっ くぅーーっ。 したたり落ちる汗っ 消え去りゆく眉っ くっくっくっく・・・。 わたしゃねっ・・・。 デブのチンピラなんだいっ 【6月のダイエットメニュー】 1.朝食…
どーもー、マルコです。 突然、依頼人からの・・・ 日にち変更を懇願されたぜっ。 っつー訳で・・・ 本日、ひさびさの休業ーーっ。 青い空・・・。 白い雲・・・。 輝く太陽・・・。 みんな、みんな・・・ ありがとぅーーっ お墓参り日和なんだいっ 【5月の…
どーもー、マルコです。 さぶさぶさぶさぶ・・・ さぶいっ⛄ GWもとっくの昔に終わったっつーのに 一体全体・・・ このさぶさは何なんだいっ❓ オマケにだっ。 雨ばっか降っているぜっ。 むむ・・・。 むむむむ・・・。 おぅっ。 よもやっ アレをやっつける…
どーもー、マルコです。 うぅぅ・・・。 マルコの肘に・・ 謎の激痛が襲い掛かるっ⚡ 病院での診断結果やいかにっ!!! 「ほほぅ・・・。 右外側上顆炎だねぇ。」 むむ・・・。 一体全体、何事なのかっ! 「通称、テニス肘ですなっ!」 おぅっ。 テニスでは…
どーもー、マルコです。 どーやら世間は・・・ GWとやらで浮かれているらしいっ。 ちっ。 わたしゃ、指名予約にて・・・ てんてこまいだっつーのに・・・ ばーさんが右手を骨折ーーっ ほとんど何もしないばーさんが・・・ 全く何もしないばーさんになった…
どーもー、マルコです。 片っぽだけになった・・・ 数々のピアスっ ちょんぎれたネックレスっ だっさださの指輪っ ひぃーーーっ 358,000円也っ ゴミがカネに変わるとは・・・ くぅーーーっ。 イカレてるぜっ✨✨✨ 【4月のダイエットメニュー】 1.夕飯…
どーもー、マルコです。 いい事をおせーてやろうっ。 特別な事など・・・ なーんもしてないっつーのに 体重5㎏減っ✨ 見知らぬ迷子を助けたら・・・ 大金持ちん家の子供っつー事で 御礼金5万円っ✨✨ バツ5のマルコは・・・ 上は35歳、下は5歳の5人の子…
どーもー、マルコです。 なんてこった。 気付けば・・・ 世間は・・・ 3連休だっつー話だっ。 おぅっ。 なんてみんな・・・ 呑気なんだっ。 くぅっ。 誰かマルコに・・・ 休みを恵んでくれやしないかいっ 【3月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一…
どーもー、マルコです。 あっとゆー間の3月到来ーっ 少年老い易く学成り難し・・・ 一寸の光陰軽んずべからず・・・ おぅっ これは・・・ まさに・・・ おんどりゃぁっ! 喧嘩売っとるんかいっ 【3月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ 2…
どーもー、マルコです。 どーなってんだ❓ 今シーズンの冬・・・ 尋常ではない極寒だっつーのに 今シーズンの夏の予想・・・ 平年より暑くなるだどぅっ❓ ふぅむっ。 悪くないだろうっ✨ 自然に痩せると・・・ こちらも予想っ っつー訳にて・・・ 食べまくって…
どーもー、マルコです。 もはや・・・ 忙しいのか暇なのか・・・ わからなくなったぜっ。 ここんとこ・・・ 急なキャンセル続きなんだいっ! 2月のダイエットメニュー・・・ 4.おやつは休日のみっ ゆえに・・・ 食べまくっているんだいっ わおぅっ 【2月…
どーもー、マルコです。 お正月休みの代償は・・・ デカすぎたんだぜっ 怒涛の連勤により・・・ カラダが重いんだいっ よ、よ、よもや・・・ エネルギー補充の大義名分による 食べ過ぎにて・・・ 太ってきている予感なんだぜっ 【2月のダイエットメニュー】…
どーもー、マルコです。 やっとこさの・・・ 2連休がやって来たのだっ。 怒涛の13連勤っ♀️ よくも・・・ よくもこのマルコ様を・・・ こき使ってくれたぜっ お疲れ過ぎなんだいっ 【1月のダイエットメニュー】 1.飴ちゃん作戦続行ーーっ 2.ヤーナリ…
どーもー、マルコです。 おくらばせながら・・・ 明けましたぜっ おめでとぅーーっ。 昨年末に・・・ このPCがぶっこわけたのだっ。 やっとこさ戻ってきたコイツ・・・ お前のせいで・・・ ¥85,800も取られたんだぜっ わおぅっ 【2022年の抱負】 1…
どーもー、マルコです。 年末年始にかかる・・・ 臨時出費だぜっ カニ・お歳暮・年賀状にお年玉・・・ 加えて・・・ 半年分の駐車場代っ お給金が10分の1に減ったっつーのに 本日の出費ーーっ! 40万円也っ!!! くぅーーーっ。 しびれるぜっ 【12月…
どーもー、マルコです。 毎年恒例、年末年始のお楽しみ・・・ 大量、カニの注文っ お世話になったあのシトに・・・ お歳暮の発送ーっ メンドーなだけのしがらみ・・・ 怒涛の年賀状購入っ そろそろ地獄の・・・ お年玉の用意ーっ ぶひっ、ぶひっ、ぶっひーー…
どーもー、マルコです。 第一のコースっ お坊さんっ 第二のコースっ サンタさんっ 第三のコースっ マルコーーっ♀️ 位置についたぜっ! よーぃぅいっ・・・ PONっ 12月、スタートなんだいっ♀️ 【12月のダイエットメニュー】 1.年末に体重測定する…
どーもー、マルコです。 なぜだろう・・・ なぜかしら・・・ まるでアイドルのようだっ。 なんてったって・・・ 今月はとうとう・・・ 3日しか休みがないんだいっ ゲボが出そうなんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.…
どーもー、マルコです。 汚部屋あるある、知ってるかい❓ 怒涛の抜け毛を気にしないっ 床に転がった激しいたこ足配線 サイズが合わない便器蓋のカバーっ ひとつでも当てはまったら・・・ チミは・・・ もはや・・・ 汚部屋住人のタマゴなのさっ。 【11月の…
どーもー、マルコです。 始まったぜぃっ! マルコの年末大掃除だおっ きっ、きぃーーっ。 赤の他人ん家をキレイにすると 何が起こるか知ってるかいっ❓ マルコん家が・・・ 朽ち果ててゆくのさっ 【11月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ …