どーもー、マルコです。 ゴロゴロ・・・ ゴロゴロゴロ・・・ ぶっぶっぶ・・・ ぶぶー の ぶー 飲み過ぎでお腹が痛いんだいっ 【9月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)×…
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