どーもー、マルコです。 今日はちょびっと寝坊してまったよっ やる事だらけだっちゅーの！！ あたふたっ、あたふたっ すったかたったったーーーっ‍♀️ 仕事前に力尽きたんだいっ 【１０月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり…