どーもー、マルコです。 ひゃぁっ 怒涛の３日間だったよっ。 わたしゃ、クタクタだっ。 今年もラストスパートだいっ‍♀️ それっ！！！ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プロ…