どーもー、マルコです。 もー、２回寝ちゃうと・・・ ２０２１年だっ✨ なんか寝るのが・・・ 惜しい気もするが・・・ すっげー、お疲れなんだっ 眠くてしょうがないんだいっ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） …