どーもー、マルコです。 大変、長らくおまんたせ致しました！ わたしゃ、 やっとこさ・・・ 解放されたんだぜっ 帰って来たんだぜっ ８月だよっ！ 全員集合ーーーっ‍♀️ 【８月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南…