大酒のみダイエット
どーもー、マルコです。 朝のルーティン・・・ 庭掃除っ 春っつーのは厄介だっ。 風がつおくて・・・ 邪魔しやがるぞっ ちっ。 めんどーだっ。 内緒だよっ。 敷地の外に・・・ 全部掃き出して終了ーーーっ (おいっ、ダメだろがっ) 【4月のダイエットメニ…
どーもー、マルコです。 4月に突入ーーーっ もはや1年の 4分の1が過ぎてしまったっ おやおや・・・。 年末の大掃除が・・・ 待ち遠しいんだいっ 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリー…
どーもー、マルコです。 いっぱい、いっぱいっ! 腹いっぱーーいっ 今日は恒例の 親族会っ!!! 大ごっつぉーだっ ぅわーーおぅっ 散財しちったんだいっ 2021年の抱負っ! その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるま…
どーもー、マルコです。 毎年、早々に・・・ 大掃除などを終わらせ 三が日はゆるりと過ごすのだが 今年は・・・ 超絶ハードだったんだいっ 参りましたっ!! 2021年の抱負っ! その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つか…
どーもー、マルコです。 12月だっつーのに・・・ お店がずーっと休みだっつーんで もっか・・・ 引っ越し作業やお店の撤去作業 実家の大掃除にて 毎日、憂鬱なんだいっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2…
どーもー、マルコです。 ひゃっ どーも、さっぶいと思ったら・・・ 雪が降ってきたぞや⛄ 温かい鍋でも食べたいところだが もはや・・・ 調理器具は無いんだいっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズ…
どーもー、マルコです。 やいっ! やい、やい、やーーいっ とうとう、時短要請が・・・ 来年1月11日まで延長だっ 一番の稼ぎ時に・・・ 無収入になっちゃうんだいっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.…
どーもー、マルコです。 こりゃ、すげぇっ。 100円だのに・・・ いい仕事してくれる・・・ ダイソーにてゲッツした 重曹ペースト&油よごれクリーナー✨ ものすごく、ものすごいんだいっ✨✨✨ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂…
どーもー、マルコです。 ひゃーっ 忙しいったら忙しいっ 徐々に終わりが見えてきた 引っ越し&お店の撤退っ どけっ、どけーーぃっ!! 道を開けれーーっ!! 最後まで突っ走るんだいっ♀️ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫…
どーもー、マルコです。 明日は今年最後の・・・ 不燃ゴミの日だっ。 もはや準備は万端っ✨ 夜中になったら・・・ コソコソ出してしまうんだいっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ …
どーもー、マルコです。 眠いっ・・・。 毎日、眠いんだっ だのに・・・、 引っ越し・お店撤去・実家大掃除・・・ あーーーーっ 心配だったら心配だいっ 眠れないんだよぅっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) …
どーもー、マルコです。 こんなにお空は青いのに・・・ こんなにお日様が暖かいのに・・・ やってもやっても 終わる気がしないのは はて、いかに❓❓❓ 誰かっ! おせーて、おせーてーーっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折…
どーもー、マルコです・。 うーーーんっ。 なんとも気持ちいいっ すんばらしい青空だっ。 雲一つない・・・ いやっ、 3っつ位あるけど 実に清々しいではないかっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリー…
どーもー、マルコです。 眠いのに眠くないっ・・・。 最近、すこぶる寝不足だっ 寝たくない時は寝てしまい 寝たい時には目が冴えるっ おかげで・・・ クマができたんだいっ がおぉーーぅっ! 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂…
どーもー、マルコです。 わーいっ、わーいっ 得したよっ。 2万円以上も・・・ 得したんだいっ 不用品回収・・・ 意外とカネがかかるんだねぇっ 【12月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ …
どーもー、マルコです。 い゛でででっ、い゛でででっ。 首が曲がらないよっ 腕がガクガクだよっ 腹がペコペコだよっ ロバってすっげーよっ。 あんなに重いもん・・・ へっちゃらで運ぶんだもんなっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一…
どーもー、マルコです。 毎日繰り広げられる・・・ 謎のトチ狂ったエクササイズにより 強靭な体を手に入れたっ✨ 今日だって・・・ 一人掛けソファ 段ボール(特大)ぱんぱんっ3ケ ゴルフクラブ 車に乗っけたんだいっ! 【11月のダイエットメニュー】 1.…
どーもー、マルコです。 驚き・桃の木・山椒の木・・・ 一気に時を渡り切り・・・ 遂に出た出た・・・ やっと出たっ⚡ 名古屋繁華街・・・ 時短要請だいっ とぅーーーっ!!! 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり)…
どーもー、マルコです。 やっぱり出ましたっ 東京も時短要請っ!! ヤバいよっ、ヤバいよっ 愛知県も・・・ ステージ3なんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログ…
どーもー、マルコです。 どーだっ! 出勤したぞいっ。 体中が痛くて・・・ やる気、便器、勇気もなかったけど 出勤したのだっ! きぃぃーーっ 誰も歩いて・・・ いないときた、ほいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経…
どーもー、マルコです。 なんだかんだで・・・ もうすぐ11月が終わっちゃうよっ 急がねばっ・・・ 引っ越しも休業も・・・ やる事だらけなんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャ…
どーもー、マルコです。 痛いよっ、痛いよーっ。 体中がバキバキだよっ 独りぼっちの引っ越し準備・・・。 ドタバタ騒ぎなんだいっ! 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プロ…
どーもー、マルコです。 昨日はお気に入りのお客様の 貸し切りだったっ✨ ソーシャルディスタンスの為に 定員の1/2の人数で お店を締め切り・・・ どんちゃん騒ぎなんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり)…
どーもー、マルコです。 出るわ、出るわっ・・・。 どんどん出るわっ 17年も住んでいると こーも、不用品をため込むのかっ 毎日1時間・・・ 合計9時間も断捨離しているのに・・・ まだまだ出るよっ! ぅわっ ゴミ屋敷なんだいっ 【11月のダイエットメ…
どーもー、マルコです。 なんじゃ、なんじゃ❓ 最近やけにあったかいよっ 引っ越し準備で・・・ 汗だくなんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足か…
どーもー、マルコです。 ひゅーーーっ・・・ ひゅーるーりーーっ・・・ 寂しい風が マルコの街を吹き抜けるっ。 くっそーっ コロナの感染拡大により・・・ みんな自粛してるんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経…
どーもー、マルコです。 ダイエットとかけて・・・ 断捨離と解く・・・。 果たして、その心はっ! やってもやっても・・・ 減りましぇーーんっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ …
どーもー、マルコです。 昨日は久しぶりーふで クロマルくんにガブリとやられたっ クロマルくんは手加減ができないっ。 穴が開くほど・・・ かじるんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブー…
どーもー、マルコです。 ぎょっ、ぎょっ、ぎょぎょーーっ。 第3波じゃないのかっ コロナの野郎・・・ 第3波じゃぁないのんかーっ 休業要請・・・ 出せるもんなら出してみなっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり…
どーもー、マルコです。 せっせ、せっせと 野良稼ぎ・・・ エクササイズも 引っ越し準備も 骨折り損のくたびれ儲けなんだいっ 【11月のダイエットメニュー】 1.体重計は見ない (一喜一憂で挫折経験あり) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム…