どーもー、マルコです。 秋晴れの青空・・・ んんーーーっ 気持ちいいねぇーっ✨✨✨ でも・・・ マンションは・・・ もーぅ、どーにかしてくれよっ 【１０月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ…

どーもー、マルコです。 げ、げ、げーーーっ 損しちゃったよっ。 今朝、売上処理で気付いたんだ お会計ミスで・・・ １０，０００円も 損しちゃったんだいっ 【１０月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブ…

どーもー、マルコです。 今朝も青空っ やっぱ秋はいいよねぇ・・・。 っと思ったら モクモク・・・ モッコモコーロリーンッ☁☁ げっ！！ 曇りのち雨じゃんかっ☔ 台風がくるぞーーいっ 【１０月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経…

どーもー、マルコです。 今日一日で思い込み自主隔離生活 終了だいっ さっき電話でばーさんに 「明日は帰るからねっ✨」 （だからおいしいもんの用意を 夜露死苦～！！） って伝えたよっ 【８月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経…

どーもー、マルコです。 持続化給付金・・・１００万円 県の協力金・・・ ５０万円 国民一律補助・・・１０万円 ありがたや、ありがたや 今度は 家賃支援給付金・・・家賃の２/３×６カ月 食品国民健康保険・・１２カ月分 ちゃくちゃくと申請準備 おーっ、あ…

どーもー、マルコです。 食材がない、やる事もない なぜに私は自主隔離生活を送って いるのだろう・・・。 こーなると摩訶不思議でしょうがないよ・・・。 【８月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブート…

どーもー、マルコです。 夏本番 ダイエットも本番✨‍♀️ セミも本番 いろいろ本番でたまりませんわっ 【８月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム） ３．ヤーナリズム ４．ラジ…