どーもー、マルコです。 ２０２３年スターツっ‍♀️ 去年は・・・ 会社設立をしたゆえ・・・ 激動の後半戦を駆け抜けた ２０２２年だっだぜっ。 今年もスタートダッシュ！ マルコは今・・・ 燃えているんだいっ 【１月のダイエットメニュー】 １．１６時間断食…

どーもー、マルコです。 月日は流れ・・・ はや、９月だぜっ。 だのにだっ。 なんてクソあっついんだっ よぉく聞きなっ！！！ デブは暑いのが苦手なんだいっ 【９月のダイエットメニュー】 １．１６時間断食なるもを継続っ ２．夕食は納豆腐のお好み焼き風＆…

どーもー、マルコです。 えらいこっちゃ なんてったって・・・ 気付いた日にゃぁ・・・ ８月だよっ！ 全員集合ーーーっ ひぇーーーっ 【８月のダイエットメニュー】 １．１６時間断食なるもを継続っ ２．夕食は納豆腐のお好み焼き風＆野菜っ ３．ヤーナリズ…

どーもー、マルコです。 今年の４月から・・・ 午後の定期の依頼人を・・・ 全て辞退したのだっ。 本部のヤツめっ⚡ マルコが断らないのをいいことに 帰りに２時間以上かかるっつー所ばかり 押し付けていたんだぜっ ゆえに・・・ 休みは無いけど暇なんだいっ …

どーもー、マルコです。 さぶさぶさぶさぶ・・・ さぶいっ⛄ ＧＷもとっくの昔に終わったっつーのに 一体全体・・・ このさぶさは何なんだいっ❓ オマケにだっ。 雨ばっか降っているぜっ。 むむ・・・。 むむむむ・・・。 おぅっ。 よもやっ アレをやっつける…

どーもー、マルコです。 うぅぅ・・・。 マルコの肘に・・ 謎の激痛が襲い掛かるっ⚡ 病院での診断結果やいかにっ！！！ 「ほほぅ・・・。 右外側上顆炎だねぇ。」 むむ・・・。 一体全体、何事なのかっ！ 「通称、テニス肘ですなっ！」 おぅっ。 テニスでは…

どーもー、マルコです。 どーやら世間は・・・ ＧＷとやらで浮かれているらしいっ。 ちっ。 わたしゃ、指名予約にて・・・ てんてこまいだっつーのに・・・ ばーさんが右手を骨折ーーっ ほとんど何もしないばーさんが・・・ 全く何もしないばーさんになった…

どーもー、マルコです。 お正月休みの代償は・・・ デカすぎたんだぜっ 怒涛の連勤により・・・ カラダが重いんだいっ よ、よ、よもや・・・ エネルギー補充の大義名分による 食べ過ぎにて・・・ 太ってきている予感なんだぜっ 【２月のダイエットメニュー】…

どーもー、マルコです。 汚部屋あるある、知ってるかい❓ 怒涛の抜け毛を気にしないっ 床に転がった激しいたこ足配線 サイズが合わない便器蓋のカバーっ ひとつでも当てはまったら・・・ チミは・・・ もはや・・・ 汚部屋住人のタマゴなのさっ。 【１１月の…

どーもー、マルコです。 激安ウイスキー４リットル入り 空っけつにするには・・・ どーやら１０日かかる模様。 けっ。 落ちぶれちまったぜっ。 疲れ果てて・・・ 毎晩寝落ちしちゃうんだいっ 【１０月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定するーっ ２…

どーもー、マルコです。 せこせこっ。 せこせこっ。 あぁ、忙しや、忙しやっ。 たしか・・・ 今月から休みを増やしたハズだが・・・。 本部のヤツが・・・ 休日届け出しとるっつーのに・・・ どんどん仕事を入れてくるんだいっ 【９月のダイエットメニュー】…

どーもー、マルコです。 去年は夏バテちゃんにて・・・ 今年は激忙大汗カキカキにて・・・ 数々の「痩せたね」コールをゲッツ こーなると・・・ デブの苦手な夏も・・・ なかなかいいモンではなかろうかっ✨ ほほぅっ。 もうすぐ終わっちゃうんだいっ 【８月…

どーもー、マルコです。 雨・雨・雨・・・☔ ずーっと雨っ なんでお盆に雨なんだよっ！ お墓参りに行けねーではないかっ こーなったら・・・ 濡れ鼠覚悟なんだいっ 【８月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ…

どーもー、マルコです。 久方ぶりの２連休っ あっとゆー間に過行くのだっ やってやったぜっ✨ 台風接近だっつーのに・・・ 外に洗濯もん・・・ 干してやったんだぜぇーーっ✨ 【８月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏…

どーもー、マルコです。 もはや梅雨明けなのかいっ❓ ここんとこずーっと・・・ 一滴も雨が降らないのだっ。 んーーーっ。 今年はカエルのヤツも・・・ やけに静かなんだいっ 【６月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが…

どーもー、マルコです。 はぁっ、はぁっ・・・。 ごくごくごくっ・・・。 あ、あ、あ・・・ あっちぃぜっ ３０度超えちゃってるんだぜっ 気が・・・ 狂いそうなんだいっ 【６月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、…

どーもー、マルコです。 おーまいがっ！ なんてこったいっ 興味本位で始めた掃除代行っ いつの間にやら・・・ 引っ張りだこだよっ 気付いた頃にゃぁ・・・ もはや・・・ ６月なんだいっ！！！ 【６月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （…

どーもー、マルコです。 おいおいっ。 いち早く梅雨入りしたっつーのに この暑さはどーだっ お庭にて・・・ 干からびている・・・ ミミズが切ないんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） ２．…

どーもー、マルコです。 かゆーーいっ！ いたーーいっ！ ぽつぽつっ・・・。 ざらざらっ・・・。 ひぇ～っ 大の大人だっつーのに・・・ 汗疹ができてるんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） …

どーもー、マルコです。 今年はもはや・・・ 東海地区梅雨入りーーっ☔ くまった、くまったっ 洗濯もんは濡れ鼠っ マルコの腰は・・・ みしみしっ、みしみしっ。 みししっぴーなんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱ…

どーもー、マルコです。 最近のクロマルくんは・・・ とっても甘えん坊ちゃんだっ にゃ、にゃ、にゃーっつって寄って来ては ナデナデの催促さっ そして・・・ 突然心変わりし・・・ 思い切り噛みつくんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測…

どーもー、マルコです。 やっほーいっ ５月だおっ！ ＧＷだおっ！ ・・・・・・・。 なんてこった・・・ 休みがないんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋…

どーもー、マルコです。 実に良い天気だっ そーそーっ。 春はこーでなくっちゃ 今日は１日・・・ 予定外のオフなんだっ。 そーだっ。 お家を片付けようっ！！！ 【４月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） …

どーもー、マルコです。 近頃のマルコ・・・ どーかしてるぜっ。 コロナでお店が長ーっい間 休業していたゆえ・・・ 休みボケが止まらないぜっ 【４月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） ２．ビリーズブー…

どーもー、マルコです。 いやぁっ・・・ 今日で３月も終わっちゃうねぇっ。 早いもんだよっ。 お店の契約が切れて ちょっくら焦ったけど・・・ チャレンジの１ケ月だったんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知ら…

どーもー、マルコです。 こりゃ、参ったぞっ 仕事の依頼が・・・ 激増し始めたんだいっ すると、どーだいっ❓ 常に腹ペコになっているんだいっ ぶひーーーぃっ！！！ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無…

どーもー、マルコです。 マルコ宅の・・・ キッチンの整理収納ーっ。 やっとこさ終わりが見えて来たぜっ✨ 嬉しくなんか・・・ないんだっ なんだか・・・切ないよっ だって・・・ めちゃくちゃ楽しかったんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体…

どーもー、マルコです。 我が家の片付けは・・・ 一日にしてならずっ なんてったって・・・ 必ずや・・・ ばーさんとバトルが始まるからだっ。 捨てるマルコっ 拾うばーさんっ さて、勝負の行方はっ・・・❓ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定…

どーもー、マルコです。 今日は大好物の・・・ 整理収納依頼を受けていたゆえ ワクワクしていたんだっつ ちぇっ。 ちぇっ、ちぇっ、ちぇーーっ キャンセルぶっこいたんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが…

どーもー、マルコです。 ありりぃっ❓ 予定が狂って来ているぞっ なんだい、なんだいっ。 わたしゃ、嫌いなんだっ。 段取りが狂うのが・・・ でぇっきれぇなんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無…