どーもー、マルコです。 ざんばらヘアーが・・・ 伸びて来たっ。 するとっ どこぞの寺に潜んでいる・・・ お人形さんに似てきたぞっ あの・・・ 髪が伸びる・・・ 噂の和風ドールなんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （や…

どーもー、マルコです。 お疲れ過ぎだ・・・。 わたしゃ、自粛休業中だっつーのに なにゆえ、こんなにも 動きまくっているのやらっ 早くワクチン打って・・・ 温泉旅行とシャレ込みたいもんだよっ♨ ２０２１年の抱負っ！ その１．目指せっ！身長１６１㎝の体…

どーもー、マルコです。 やいっ！ やい、やい、やーーいっ とうとう、時短要請が・・・ 来年１月１１日まで延長だっ 一番の稼ぎ時に・・・ 無収入になっちゃうんだいっ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．…

どーもー、マルコです。 いやぁ・・・。 師走に突入したっつーのに 活気がないねぇっ しゃーないっ。 数の子３箱・・・。 買っちゃったんだいっ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ …

どーもー、マルコです。 風が気持ちイイぜっ たっくさん寝たぜっ 充電完了ーーーっ 今週も頑張るんだいっ 【９月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム）×２ ３．一日１個、お…