どーもー、マルコです。 痛たたっ、 痛たったかたったったーっ 昨日、今日で・・・ 実家の窓＆カーテンの大掃除 ２階の分だけで・・・ 腰痛激化なんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブー…

どーもー、マルコです。 怖いなっ、怖いな～っ あの感情のない目つき・・・。 不気味に輝くバディ・・・ 地の底から轟く鳴き声・・・。 街のやっかいもんなんだっ。 なんであんなに・・・ 鳩って怖いんだよっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見…