またまた達成!!
どーもー、マルコです。
今朝はザーザー雨がふったよっ☔
お久しぶりーふだ・・・。
すぐに止んだら・・・
メチャクチャあっちぃんだよ🥵🥵
【8月のダイエットメニュー】
1.体重計は見ない
(一喜一憂で挫折経験あり)
(腹筋プログラム)
3.ヤーナリズム
4.ラジオ体操第一と第二
5.軽めのおつまみセットはオッケー
6.酒は浴びるほど飲む
【8月の目標】
1人以上の人に
「あれ?少し痩せた?」と言われる!
→ 🎊🎊8月15日達成🎊🎊
達成したから袋とじ編追加だよっ🎵
休業要請解除後(25日以降)に2人以上
の人から「瘠せたね」と言われる!!
6月・7月・8月とまるまる3ヶ月
ヤーナリズム
毎日欠かさずやったんだ💪
次々と目標を達成し・・・
とうとう袋とじ編まで課し・・・
常に自分に厳しく挑戦を続けてきた。
そしてついに・・・✨✨✨
昨日、お客様2名から
「瘠せたよねーーーっ」
「2周り位、小さくなったみたい!」
などと言われたのだっ💖💕💘
「言わせた」ではなく「言われた」のだ🎵
ヒューヒューだよーーーっ!!!
あっつい、あっつい💖
かっきーんっ⚾💨
👆
「二十歳の約束」懐かしいねぇ。
2POINTゲッツにより
袋とじ目標も達成っ
なんてこった🎀
自他ともに認定!
私は確実に痩せてきているのだ🤸♀️🤸♀️🤸♀️
ビリー隊長よっ
ヤーナねーさんよっ
謎のレオタードレディースよっ・・・
君たちは本当によくやってくれた✨
大いに褒めたたえてあげようではないかっ👑👑👑
まだまだやるぞっ💪💪💨
目標クリアしたのでそろそろ9月のダイエットメニュー&目標を考えるとするか!
てな事で、昨夜は超ご機嫌さんとなり
たーっぷり飲んだんだいっ🥃🥃🥃
今朝急に大雨が降ったんだ☔
最近は雨の音にまで敏感だ💦
虫の声に聞こえてしまうのだ・・・😫
そして事件は起こった!
ベランダでは・・・
例のヤツが大変な事になっていたんだ😞😞
👇【参照】
kuronekomalucomama.hatenablog.com
雨がすぐに止んだもんだから
洗濯もんを干しに行ったんだ・・・。
そしたら、トンボのバディーが定位置になかった・・・。
おやおやっ❓
もしかしたらさっきの大雨に流れていったのかしら✨✨
なーんっつって喜んだのも束の間。
バディーからヘッドがもげて・・・
ヘッドは定位置のまま
バディーは30㎝程排水溝寄りへ移動していたんだ😭
その上、小鳥のフンまで落ちているが・・・💩
バラバラになったトンボの屍が怖くて掃除ができないんだ💦
夏の終わり・・・・。
朽ち果て行く我が家のベランダ・・・。
台風が来るのを待つんだいっ🌪🌀
気を取り直して今日のランチだよっ🍴
今日は金曜日だけど・・・
コロナの騒動で街には人がいないんだ💧
も少ししたら
ドンペリさんがやってくるんだいっ🍾🥂
今夜も一丁やりますかっ✨✨✨