食い意地な一日🤤
どーもー、マルコです。
夜からでかけたよっ。
日にちをまたいでお詣りなんだ。
夜中にうな重食べちった💖
大好物なんだいっ🎵
９月に突入だよっ！
ダイエットメニュー＆９月の目標
大発表だいっ🎵
【９月のダイエットメニュー】
１．体重計は見ない
（一喜一憂で挫折経験あり）
（腹筋プログラム）×２
３．一日１個、おやつはオッケー
４．酒は浴びるほど飲む
【９月の目標】
ビリーズブートキャンプ（腹筋プログラム）
の中で完璧にできない動作２つのうち１つ
以上、できるようになるっ💪
ダイエットメニューが少しシンプルになったよ。
７月・８月のたゆまない努力の賜物にて
目標を達成している事から・・・
私が痩せてきている事は立証済みである。
がっ、どうしても納得できないのだ。
腹だっ 腹だっ 腹なんだよっ💢
あの忌まわしい経験により・・・
私はダイエットを決意した・・・。
👇【参照】
kuronekomalucomama.hatenablog.com
そして今・・・
あの殺人未遂ジーパンのウェストに余裕さえ出ている。
しかしだっ！
お風呂の鏡で見る私の腹は・・・
広大な段々畑なのは一体全体何故なんだっ💢
そこで９月はヤーナリズムとラジオ体操は
休憩して、ビリーズブートキャンプ２セッツ
の腹筋強化月間にする事に決定🎊🎊🎊
ウェストをツイストしすぎてちぎれるかと思ったわ💦
いや・・・
この際、半分位ちぎれてどっかに飛んで行って頂きたいものだ💦
そんでもって、９月の目標だが・・・
また誰かに瘠せたねって褒めてもらいたいの
はやまやまだっ🗻🌋
でも・・・
今はっつーか今年いっぱいはコロナの影響で
会社の飲み会＆接待禁止令が出ていて
うちの殆どのお客様に会う事ができないんだ。
会えないのに痩せたと言ってもらう目標とは
私にとって不利この上ない💢
損ではないかっ！
私が損するではないかっ！！！
（マルコは得をするのが大好きなのだ）
っつー事により・・・
試行を変えてみる事に決定🎊🎊🎊
昨日はばーさんが卓球にお出掛けしたので
一人余りもんでランチを済まそうと思い
冷蔵庫をみたら・・・
いつのヤツかわからんがご飯がラップしてあった。
おぶくさんだとしたら捨ててはいけない💦
おぶくさんとは仏さんに供えたご飯の事だ。
だからそれをお茶漬けにしたんだ。
一口食べ、二口食べ・・・
おやっ❓ なんだか匂いがおかしいぞ・・。
気のせいだ・・・
これはおぶくさんかも知れないから食べなければ・・・。
三口食べ、四口食べ・・・
食えるかーーっ、腐敗しているんだいっ💢
ばーさんが帰って来たので聞いてみたら・・
おぶくさんではなくただの余りご飯で・・・
もう、いつのかもわからない。
捨てれーーーっ💢
ちっ、ばーさんめっ💥💥💥
そんなこんなで、帰ろうとした頃に
腹の調子がだんだん悪くなってきちゃったよ💦
夜からは楽しみにしていたお千代保さんだ。
久しぶりに薬を飲んだから・・・
２時間も昼寝しちゃったんだ😞😞😞
おかげさんですっかりよくなり・・・
夜９：３０に迎えに来てもらうんで
ちょっくら腹ごしらえをしたんだ🍴
そんでお千代保さんでは
欲張ってうな重を食べたんだ💖
私はうなぎにはちょいとうるさいよっ。
ソコのうなぎは焼きといいタレといい絶品だった✨
くっそーっ💨
そうめんなんて食べたから・・・
タレいっぱいかかったご飯・・・
半分以上残しちゃったんだいっ😭😭😭
帰り道でもアイスクリームを買ってもらい
大満足の一日だったのだが・・・。
うなぎで必要以上に精がついたのか・・・
一睡もできず諦めて朝５：００から活動しているんだいっ😆😆😆
も少ししたら
お昼寝しよっと！
ではとりあえず、お休みーー🥱🥱🥱
