ばーさんめっ!
どーもー、マルコです。
昨日も一日中腹イタだった・・・。
軽く見積もっても10回は
トイレに駆け込んだよ・・💦
でもやっぱり・・・
腹は減るんだいっ😳
【9月のダイエットメニュー】
1.体重計は見ない
(一喜一憂で挫折経験あり)
(腹筋プログラム)×2
3.一日1個、おやつはオッケー
4.酒は浴びるほど飲む
【9月の目標】
ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)
の中で完璧にできない動作2つのうち1つ
以上、できるようになるっ💪
👆
すでに達成している🎊
【目標袋とじ編】
今月中に2人以上から
「ちょっと瘠せたね」って言われる!
ばーさんはいつも
歳を理由に体の不自由を訴え・・・
可哀そうなフリをするんだ・・・。
だから、私は実家に帰るとやる事が一杯なんだ。
だのに・・・
毎週月曜日の朝になると
「体調は本当によくないんだけど・・・」
「外に出ないとボケてしまうから・・・」
などと言い
若い頃から大得意だった卓球クラブにそそくさと出掛ける。
昨日だってエクササイズを終え
1階に降りて行くと・・・
なにやらめかしこんでいたんだっ💨
「体調はあんまりよくないんだよっ💦」
「だからみんなの顔を見に行くだけだよっ💦」
などと言いながら・・・
大きなスポーツバッグに・・・
卓球用のシューズやタオルやラケットやスポーツドリンクを詰めて
出掛けて行ったよっ💥
その間に私と言えば・・・
お風呂掃除・神棚の掃除・洗濯・猫の世話・洗い物・・・
たっぷりやらせて頂いたんだっ。
そうこうしていたら・・・
卓球を堪能し、お友達とランチまで楽しんできた
ばーさんが帰って来たんだ・・・。
その頃私は一仕事も二仕事も終え
やっとこさばーさんが用意しておいた・・・
あいさつ程度に慌てて用意した・・・
とりあえず適当に用意した・・・
ランチを不貞腐れて食べたんだいっ💢
ばーさん:「おや、マルコは今頃ランチかい❓」
マルコ:「んだんだ・・・。」
ばーさん:「ずいぶんゆっくりしたんだねぇ」
マルコ:💢💢💢💢💢
ばーさん:「ばーさん、疲れちゃったよ💦」
マルコ:「ランチ何食べて来たの❓💢」
ばーさん:「ほんのお寿司をねっ✨✨✨」
な、な、なんとっ!!!
わたしゃ、朝起きてエクササイズしてから・・・・
ひとときも休まず・・・
わき目もふれず・・・
ばーさんの為にあれやこれや働きづめで・・・
やっとこさ2:00にこの食パンにちょろりと乗せた
ピザトーストにありつけたと言うのに・・・
お寿司だとぉーーーっ❓
ちっきしょーっ💢
くっそー、くっそー💢💢
ばーさんめっ、ばーさんめっ、ばーさんめっ💢💢💢
ずいぶんゆっくりした、だの
ほんのお寿司をね、だの
言いたい放題・やりたい放題なんだいっ💥
このように
ばーさんは、ちょいちょいマルコを怒らせるんだっ💣🔥💥
腹は痛いし疲れたしで・・・
たっぷりお昼寝をしたもんで
そろそろ帰ろうとしたら・・・
ばーさん:「マルコ、気をつけてね✨」
「いつも本当にありがとう✨」
マルコ:「・・・・・。」
ばーさん:「マルコのおかげで・・・
ばーさんは・・・
生きていられるよ・・・。」
おぅっ💧💧💧
ちっきしょー✨
くっそー、くっそー✨✨
ばーさんめっ、ばーさんめっ、ばーさんめっ✨✨✨
このように
ばーさんはマルコをちょいちょいおだてるんだっ💖
ご機嫌さんになってマンションに帰り着き
あれこれせっせと片付けたら
休日の晩酌タイム🥃
たーっぷり飲んで、たーっぷり寝たから
今日は朝から張り切りマンだいっ💪
今夜はお久ぶりーふの同伴だっ!
しっかり稼ぐんだいっ🥃🥃🥃