期待外れの秋🍁
どーもー、マルコです。
もう暑くないよっ🌞
風が気持ちイイぜっ🌼
秋だねぇ・・・。
食欲の秋なんだいっ💨
【９月のダイエットメニュー】
１．体重計は見ない
（一喜一憂で挫折経験あり）
（腹筋プログラム）×２
３．一日１個、おやつはオッケー
４．酒は浴びるほど飲む
【９月の目標】
ビリーズブートキャンプ（腹筋プログラム）
の中で完璧にできない動作２つのうち１つ
以上、できるようになるっ💪
👆
すでに達成している🎊
【目標袋とじ編】
今月中に２人以上から
「ちょっと瘠せたね」って言われる！
さて、
昨日はまたまたお久しぶりーふのお客様がやってきたぞ。
座禅チームだっ🧝♂️
そう・・・
私は心静め、魂を磨く為にたまに座禅に出掛ける。
👇【参照】
kuronekomalucomama.hatenablog.com
そこの老師と弟子が来てくれたんだ・・・。
老師は休業要請中、心配して電話をくれているんだが
その時にエクササイズを頑張っているんだと・・・
よーく言い聞かせておいたんだ。
何故かって❓❓
もーーっ、決まってるじゃんっ💖
次に会った時に瘠せたねって言われる為じゃんっ✨
（げっ、姑息なヤツめっ💨）
さてさて・・・
ボトルも２本目がおりたところで・・・
（ぃやっほーーい🎉）
本題に入りたくてうずうずしていると・・・
老師：「ママ、君は恋をしているのかい❓」
おっ・・・💡
コレはまさか本題に入っているんでは✨
弟子：「なんか綺麗になりましたね🎀」
そうだよ、そうなんだよっ・・・
痩せたから綺麗になったんだよっ✨
老師：「なんかキラキラしてる感じだねぇ」
だ・か・らっ！
早く言っちゃいなよっ✨
じらしちゃやーよっ💖
弟子：「あっ、メイクにラメ使ってるね！」
ちっ、目ざといヤツだ・・・。
言えーーーっ、言えーーーぃっ💢
老師：「ぃや、着物じゃないからかな❓」
瘠せたねって言えよーーーっ💢💢💢
もーぅっ、ガマンならねぇっ💦
マルコ：「もしかしたら・・・・
エクササイズ頑張って
痩せたからかなぁ・・・。」
よしっ！今だっ！
さぁ・・・９月の目標袋とじ編達成の時がやってくるんだっ✨✨✨
老師：「わかった💡
髪型が変わったんだ💡💡💡」
マルコ：「・・・・・・。」
違うだろーーーっ💢
違うだろーーがーーっ💢💣💥
けっっ。
千載一遇のチャンスが・・・
サラサラと音を立てて・・・
流れて行ったんだよ・・・・。
なんだか秋って切ないんだっ🍄🌰🍂
さぁっ、食欲の秋！ランチだよ🍴
そんで楽しいおやつタイム🎵
困った困ったコマドリ姉妹なんだよっ💦
フルーチェって一度作ると３～４人分なんだから・・・・
３日間連続同じおやつなんだ・・・。
やっと今日食べ切ったから
明日はパンチのきいたもんにするんだいっ🎵
今夜は３組ご予約があるぞっ✨
うっほっほーーーいっ🥃🥃🥃
