悪いのは誰だっ❓
どーもー、マルコです。
名古屋は午前中は雨☔
50代にもなると・・・
天気が悪いだけで・・・
体がミシミシするんだっ😫
やぁねぇ・・・。
午後からは晴れて
絶好調なんだーーいっ🎵
【10月のダイエットメニュー】
1.体重計は見ない
(一喜一憂で挫折経験あり)
(腹筋プログラム)足かせ付
3・ヤーナリズム
(ベリーダンス編)足かせ付
4.一日1個、おやつはオッケー
5.酒は浴びるほど飲む
【10月の目標】
10月終了時にM寸ズボンを買う👖
ドキドキしてきたよっ。
なんてったってあと1週間で・・・
10月が終わってしまうではないかっ😨
本当にM寸のズボンが履けるだろうか・・・❓
毎月の目標・・・
誰かに言ってもらうシリーズの時は
いざとなったらなんとかする事ができたっ。
(げっ、やっぱりズルしたんだっ💦)
がっしかしっ・・・
今回のはズボンを購入するんだっ。
履けなかったら損をするではないかっ💢
(痩せろよっ💢)
脚には自信があるんだっ💖
(だ・か・ら、マシになっただけだっつーの💨)
👇【参照】
kuronekomalucomama.hatenablog.com
問題は腹だなっ🤔
おっ💡
ボタンはハメなくてもアリなのかっ❓
(ナシなのだっ!)
なんならチャックも上げなくてオッケーなのかっ❓
(なめとんのかっ、ワレっ💢💢)
そんなこんなで・・・
今、とってもドキドキしているんだいっ💖
最近はちょっくらさぶくなってきたんで
あんなに激しいエクササイズをしておるっつーのに
ほとんど汗が出ないっ・・・。
その上、食欲の秋が止まらないではないかっ😞
さらにっ
あのマンション一大事により・・・
👇【参照】
kuronekomalucomama.hatenablog.com
未だにべろっべろに酔ってからじゃないと
マンションに帰る事ができないんだっ。
今まで内緒にしていたがっ・・・
酔った勢いで
夜食をがぶがぶ食べているんだっ😭
酔っ払い過ぎて、でんでん記憶にないんだーーっ💦
胸焼けで目覚めると・・・
ごみ箱に見知らぬもんが一杯入っているんだもんっ。
怖いよっ😱
これらは一体何なんだっ❓
(お前の食べたお菓子の袋だよっ。)
待てよっ・・・
記憶にないんだから食べていない可能性もあるぞっ✨
(うるせーっ、このボケーーっ💢)
マルコのせいじゃないっ・・・。
全部、秋と隣の住人が悪いんだーーーっ😭😭😭
(全部お前が悪いのだっ。)
よしっ。
明日から心を入れ替えて・・・
(今すぐ入れ替えろっ💢)
M寸ズボンを履くんだいっ💖
(ズルするなよっ💦)
食欲の秋ランチだよっ🍴
この混ぜご飯・・・
めちゃくちゃ美味しいんだっ💖
ばーさんったらいつもたくさん作り過ぎるんだ。
昨日の夜中だって・・・
食べちったんだいっ、てへっ💖
ばーさんが悪いんだいっ💢
(お前だよっ😤)
ほんじゃまぁ、このへんで・・・
今夜も飲みまくるとすっか🥃🥃🥃