頑張るマルコ💪
どーもー、マルコです。
眠いのに眠くないっ・・・。
最近、すこぶる寝不足だっ🥱
寝たくない時は寝てしまい
寝たい時には目が冴えるっ💦
おかげで・・・
クマができたんだいっ🐻
がおぉーーぅっ！
【１２月のダイエットメニュー】
１．体重計は見ない
（一喜一憂で挫折経験あり）
（腹筋プログラム）手かせ足かせ付
３・ヤーナリズム
（ベリーダンス編）手かせ足かせ付
４．夜食もおやつもどーにでもなれっ！
５．酒は浴びるほど飲む
【１２月の目標】
年末、た、た、体重計るよっ💦
こーも毎朝同じエクササイズをしていると
飽きてしまっている・・・。
そこで今朝は
しばしビリー君とはお別れをし
ヤーナリズム（ラテン編）
ヤーナリズム（ベリーダンス編）
この２本を手かせ足かせ付でいそしんだっ🎵
ヤーナリズム（ラテン編）は・・・
１年ぶりだっ。
こちらも・・・
ヤーナ姉さんの奇妙なハイテンションにて
ついつい・・・
フラッシュダンスのヒロイン気取りになってしまうっ✨
どんなに辛くとも・・・
笑顔を絶やさず・・・
そして時には・・・
目をつむってスタティック・・・
か～ら～のっ
ダイナミーーック💥
キメ顔っ✨✨✨
（キュイィーンっ！）
・・・・・・・。
ふーーーむ。
何か違うっ・・・。
何かが違うんだっ。
笑顔も
キメ顔も
イマイチ、何かに欠けているんだっ。
タバコ休憩中に考えてみる・・・。
今の私に足りないモノは
何であろうか・・・。
あっ💡
眉毛だよぅっ✨
コレがないと・・・
イマイチ締まらないんだっ！！！
そこで
ヤーナリズム（ベリーダンス編）の前に
ちょっくら眉毛を書いて
エクササイズ、レッツらスターツっ🎵
始まりは笑顔からだっ。
うーーん、いいねぇっ。
そして
時には切なく・・・
時には激しく・・・
か～ら～のっ
キメ顔っ✨✨✨
（キュイィーンっ！）
こ、こ、怖っ💦
鏡に映っているのは・・・
どー見ても・・・
陽気な獅子舞なんだいっ🤣
なにはともあれ・・・
こーして今朝も
黒スパッツおばさんのエクササイズは
無事、終了ーーーっ！
昨日から実家に潜んでいるので
いそいそと掃除＆洗濯をして・・・
引っ越し準備前のランチだよっ🍴
またもやマンションに駆け付け
今日は長さ１５０ｃｍのデスク＆イス２ケ
最小限の服だけ残して詰め込んだ
洋服の内、１/４（段ボール大１ケ）
ガラクタだけど必要な物（段ボール中１ケ）
物干し竿２本
これらを車に詰め込み・・・
ベランダの掃除をし・・・
大家のおばあちゃんと世間話をし・・・
もはや外は真っ暗闇だっ💦
そそくさと実家に帰る道すがらは
もはや腹が減ってしょうがないっ。
たっだいま～っ🎵
飯っ、飯っ、飯ーーっ！！
すると
たった今、ばーさんが・・・
一人だけ夕食を終えていたんだっ。
マルコの分は無いっ。
癇癪を起されては大変だっつー事で
ひょこひょこ慌てふためき
晩酌セッツを用意してくれたんだっ🥃
今はお店の時短要請真っただ中だっ。
くっそーっ💢
９：００までしか営業できないっ💦
っつー事で
明日のご予約は
５：３０からだっ✨
引っ越しも頑張るっ💪
私腹も肥やすっ👛
酒もぎょーさん飲むんだいっ🥃🥃🥃
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価格:2,838円 |
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価格:1,000円 |
