浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット

50歳スナックママが挑む酒飲みダイエット

マルコ的骨休みっ🦴🦴💀

どーもー、マルコです。

こんなにお空は青いのに・・・

こんなにお日様が暖かいのに・・・

やってもやっても

終わる気がしないのは

はて、いかに❓❓❓

誰かっ!

おせーて、おせーてーーっ💦

 

【12月のダイエットメニュー】

1.体重計は見ない

   (一喜一憂で挫折経験あり)

2.ビリーズブートキャンプ

 (腹筋プログラム)手かせ足かせ付

3・ヤーナリズム

 (ベリーダンス編)手かせ足かせ付

4.夜食もおやつもどーにでもなれっ!

5.酒は浴びるほど飲む

 

【12月の目標】

年末、た、た、体重計るよっ💦

 

昨日は骨休みの日曜日だっつーのに

 

朝、はよーから目が覚めちったぜっ。

 

やりたくはないが・・・

 

ビリー隊長とヤーナねーさんに

 

付き合ってやったよっ。

 

ビリー隊長はやたらとえばって

 

命令してくるんだっ。

 

声を出せっ、出せーーーっ!!

 

出さないヤツは腕立て100回ーーっ!!

 

ちっ💥

 

死ムわっ。

 

続いてのヤーナねーさん。

 

こちらは打って変わって

 

超絶ノリノリ・キレッキレだが・・・

 

こっちが恥ずかしくなる程の

 

異常なまでのハイテンションなんだっ💦

 

へ~イっ!ベイビーーっ💖

 

ふぉおーーーーぅっ💖💕💘

 

・・・・・。

 

ちっ💥

 

いい大人なんだからさっ。

 

んがしかしっ

 

不思議とこの二人組の・・・

 

誘いにのっちゃうんだいっ🎵

 

骨休みの日曜日だっつーのに

 

庭に置いてある粗大ゴミ・・・

 

プラッチックの5段引き出しケース

 

物干しざお

 

金属の謎の網

 

ばーさんが粗大ゴミシールをケチったおかげで

 

またもや恐怖の電ノコだよっ💦

 

わたしゃ、もう腰が・・・

 

イカレてしまったよっ😫

 

やっとこさのランチだよっ🍴

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残りもんのレンコンのキンピラ玉子とじ丼・味噌汁

満腹になってソファにて寝そべっていると

 

んーーーっ・・・

 

ふんむーーーっ・・・

 

どーにもこーにも

 

気になり出したんだっ。

 

先日、ビッグシスターに・・・

 

部屋の壁を塗ってもらったのは・・・

 

1面だっ。

   👇【参照】

kuronekomalucomama.hatenablog.com

 

あと3面、残っているぞっ😨

 

なんとっ

 

ひょっこり、ひょこひょこ邪魔をする

 

ばーさんが買い出しに出掛けたっ!

 

骨休みの日曜日だっつーのに

 

しょうがないから

 

1面を塗ってやったさっ。

 

ビッグシスターが塗った時には・・・

 

めちゃくちゃ褒めていたばーさんっ。

 

やいっ、

 

やい、やい、やーいっ💢

 

なんで褒めないんだよっ💢💣💥

 

そんなこんなで・・・

 

骨休みの日曜日は・・・

 

更け行くのさっ💨

 

お馴染みの腹ペコ晩酌タイムだいっ🥃

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魚肉の餃子・焼き日竜頭・里芋&がんもの煮物・銀杏・ツナサラダ・ウイスキーたっぷり!

あ゛ーーーっ

 

あ゛ー、あ゛ー、あ゛ーーっ💦

 

疲れたし終わる気がしないんだっ😭😭😭

 

こーなったら・・・

 

も~ぅっ、飲んじゃうよっ💖 

 

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