どーもー、マルコです。 わーいっ もーすぐ連休だよっ お彼岸だよっ ご先祖さんっ！ 待っていておくれっ。 すぐに会いに行くよっ 【９月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム…