どーもー、マルコです。 電動ノコギリ２種・・・ 在庫がなかったから予約しておいたヤツ やっとこさ届いたっ 役者は揃った。 よっしゃー！ いっちょ、やったるかっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリ…

どーもー、マルコです。 毎日繰り広げられる・・・ 謎のトチ狂ったエクササイズにより 強靭な体を手に入れたっ✨ 今日だって・・・ 一人掛けソファ 段ボール（特大）ぱんぱんっ３ケ ゴルフクラブ 車に乗っけたんだいっ！ 【１１月のダイエットメニュー】 １．…

どーもー、マルコです。 驚き・桃の木・山椒の木・・・ 一気に時を渡り切り・・・ 遂に出た出た・・・ やっと出たっ⚡ 名古屋繁華街・・・ 時短要請だいっ とぅーーーっ！！！ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり）…

どーもー、マルコです。 やっぱり出ましたっ 東京も時短要請っ！！ ヤバいよっ、ヤバいよっ 愛知県も・・・ ステージ３なんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログ…

どーもー、マルコです。 どーだっ！ 出勤したぞいっ。 体中が痛くて・・・ やる気、便器、勇気もなかったけど 出勤したのだっ！ きぃぃーーっ 誰も歩いて・・・ いないときた、ほいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経…

どーもー、マルコです。 なんだかんだで・・・ もうすぐ１１月が終わっちゃうよっ 急がねばっ・・・ 引っ越しも休業も・・・ やる事だらけなんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャ…

どーもー、マルコです。 痛いよっ、痛いよーっ。 体中がバキバキだよっ 独りぼっちの引っ越し準備・・・。 ドタバタ騒ぎなんだいっ！ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プロ…

どーもー、マルコです。 昨日はお気に入りのお客様の 貸し切りだったっ✨ ソーシャルディスタンスの為に 定員の１/２の人数で お店を締め切り・・・ どんちゃん騒ぎなんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり）…

どーもー、マルコです。 出るわ、出るわっ・・・。 どんどん出るわっ １７年も住んでいると こーも、不用品をため込むのかっ 毎日１時間・・・ 合計９時間も断捨離しているのに・・・ まだまだ出るよっ！ ぅわっ ゴミ屋敷なんだいっ 【１１月のダイエットメ…

どーもー、マルコです。 なんじゃ、なんじゃ❓ 最近やけにあったかいよっ 引っ越し準備で・・・ 汗だくなんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム）手かせ足か…

どーもー、マルコです。 ひゅーーーっ・・・ ひゅーるーりーーっ・・・ 寂しい風が マルコの街を吹き抜けるっ。 くっそーっ コロナの感染拡大により・・・ みんな自粛してるんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経…

どーもー、マルコです。 ダイエットとかけて・・・ 断捨離と解く・・・。 果たして、その心はっ！ やってもやっても・・・ 減りましぇーーんっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ …

どーもー、マルコです。 昨日は久しぶりーふで クロマルくんにガブリとやられたっ クロマルくんは手加減ができないっ。 穴が開くほど・・・ かじるんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブー…

どーもー、マルコです。 ぎょっ、ぎょっ、ぎょぎょーーっ。 第３波じゃないのかっ コロナの野郎・・・ 第３波じゃぁないのんかーっ 休業要請・・・ 出せるもんなら出してみなっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり…

どーもー、マルコです。 せっせ、せっせと 野良稼ぎ・・・ エクササイズも 引っ越し準備も 骨折り損のくたびれ儲けなんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム…

どーもー、マルコです。 最近フライイングのお客様が多い。 １０分や１５分ではないっ。 オープンの１時間も前に なぜ、来るんだっ 几帳面な私だから・・・ その頃には開店準備終了してはいるが 私が出勤していなかったら・・・ あんたっ、待ちぼうけだぜっ …

どーもー、マルコです。 昨日、カラーボックス寸の 棚を３ケ・・・ 空っぽにしてやったんだっ。 ９割は・・・ ゴミとして処分に決定っ なんなんだっ 私の家は・・・ ゴミの宝庫なんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫…

どーもー、マルコです。 私はネコなる生物が大好きだっ ネコに関するYouTube・・・ ４つチャンネル登録して 毎日、アップされるのを待つ身の女っ。 実家にはクロマルくんがいるっ。 もうすぐ一緒に暮らすんだっ✨ 待っていておくれよーーっ 【１１月のダイエ…

どーもー、マルコです。 あー、スッキリしたっ なにはともあれ・・・ 鳩のの掃除が済んだっ も１つのモヤモヤ・・・ 家賃支援給付金の申請。 上手く通ると・・・ 信じてワクワクしているんだいっ✨ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜…

どーもー、マルコです。 痛たたっ、 痛たったかたったったーっ 昨日、今日で・・・ 実家の窓＆カーテンの大掃除 ２階の分だけで・・・ 腰痛激化なんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブー…

どーもー、マルコです。 怖いなっ、怖いな～っ あの感情のない目つき・・・。 不気味に輝くバディ・・・ 地の底から轟く鳴き声・・・。 街のやっかいもんなんだっ。 なんであんなに・・・ 鳩って怖いんだよっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見…

どーもー、マルコです。 やーっちゃった、やっちゃったっ 時間を忘れてやっちゃったっ お客様と大いに盛り上がり ガブガブ飲んで・・・ ワイワイ歌って・・・ 朝帰りなんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり…

どーもー、マルコです。 し、しまったっ 私とした事が・・・。 コロナのせいで今となっては とんと少なくなってしまったけど 大好きな請求書・・・。 出し忘れてたんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） …

どーもー、マルコです。 困った、困った・・・。 尋常じゃないよっ もう、５０代だというのに・・・ 脂質・糖質がやめられないよっ 胸焼けが激しいというのに・・・ 後悔覚悟で・・・ 食べちゃうんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない…

どーもー、マルコです。 思いがけない３連休 退屈だったけど・・・ 初めてゆっくり過ごせたんだっ✨ いつも連休は・・・ 平日より大忙しで・・・ へっとへとなんだっ 今回はしっかり充電したんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一…

どーもー、マルコです。 さぶいよっ・・・ つべたいよっ・・・ １１月２日は秋雨だっ☔ つまんないから・・・ ホームセンターでもぶらつくんだいっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャン…

どーもー、マルコです。 やったぁっ！ 運勢が吉から凶に転落した １０月が終わったよっ 昨日からの私は・・・ なんだか気分が晴れているぜぃっ では、発表ーーーっ 【１１月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリ…