どーもー、マルコです。 昨日もお客様がバカ高いボトルを いれてくれたよっ お金には目の無い私は飲み過ぎたんだい！ 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム） ３．ヤー…

どーもー、マルコです。 今日は晴天 お墓日和ですわ。 【７月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム） ３．ヤーナリズム ４．間食・夜食はダメ ５．酒は浴びるほど飲む 【７月…