どーもー、マルコです。 明日は今年最後の・・・ 不燃ゴミの日だっ。 もはや準備は万端っ✨ 夜中になったら・・・ コソコソ出してしまうんだいっ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ …

どーもー、マルコです。 眠いっ・・・。 毎日、眠いんだっ だのに・・・、 引っ越し・お店撤去・実家大掃除・・・ あーーーーっ 心配だったら心配だいっ 眠れないんだよぅっ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） …