どーもー、マルコです。 お正月休みの代償は・・・ デカすぎたんだぜっ 怒涛の連勤により・・・ カラダが重いんだいっ よ、よ、よもや・・・ エネルギー補充の大義名分による 食べ過ぎにて・・・ 太ってきている予感なんだぜっ 【２月のダイエットメニュー】…

どーもー、マルコです。 雨がふりましぇーんっ。 梅雨だっつーのに・・・ でんでん、ふりましぇーんっ。 どーしたっ、名古屋っ どーなる、日本っ マルコの運命やいかにっ❓ 【６月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏…

どーもー、マルコです。 おーまいがっ！ なんてこったいっ 興味本位で始めた掃除代行っ いつの間にやら・・・ 引っ張りだこだよっ 気付いた頃にゃぁ・・・ もはや・・・ ６月なんだいっ！！！ 【６月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （…

どーもー、マルコです。 かゆーーいっ！ いたーーいっ！ ぽつぽつっ・・・。 ざらざらっ・・・。 ひぇ～っ 大の大人だっつーのに・・・ 汗疹ができてるんだいっ 【５月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） …

どーもー、マルコです。 なんだかんだで・・・ 今月もあと半分だっ。 今月マルコはお誕生日を迎えるっ くーくっくっ、くっそーーっ 家なき子ゆえ・・・ マルコっ、大バースデーパーチーが 開催できないんだいっ 【４月のダイエットメニュー】 １．月末に体重…

どーもー、マルコです。 実に良い天気だっ そーそーっ。 春はこーでなくっちゃ 今日は１日・・・ 予定外のオフなんだっ。 そーだっ。 お家を片付けようっ！！！ 【４月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） …

どーもー、マルコです。 眠いっ、眠いっ 寝不足だーーっ 最近、早起きが続いて わたしゃ、ちょいと 働きすぎなんでないかいっ❓ 【４月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） ２．ビリーズブートキャンプ （腹…

どーもー、マルコです。 やいやいっ おりゃおりゃっ わたしゃ、怒っているのだよっ このＰＣめっ。 なんでこんなに遅いんだっ！！！ なぜならば・・・ ケチって安いの買ったからなんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （や…

どーもー、マルコです。 ２日間連チャンにて 掃除代行したら・・・ なんと清々しいのだろうっ✨ しかもっ 昨日などは得意の整理収納だっ おやっ❓ 食べても食べても・・・ 満腹にならないんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ …

どーもー、マルコです。 おっとっとっ・・・。 珍しく寝坊しちゃったよっ 今日は掃除代行ーっ ばーさんのこさえたおむすび持って 慌てて出動したんだいっ ・・・・・・・・。 １時間も早く着いちゃったんだいっ 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重…

どーもー、マルコです。 げーっ、げーーっ ラストスパートにて・・・ バタバタしちゃってる間に・・・ もはや３月だっつーのっ。 心機一転っ‍♀️ バリバリ行くとすっか 【３月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南…