すっかり忘れてた結果報告ーーっ📯

どーもー、マルコです。雨がふりましぇーんっ。梅雨だっつーのに・・・でんでん、ふりましぇーんっ。どーしたっ、名古屋っどーなる、日本っマルコの運命やいかにっ❓ 【６月のダイエットメニュー】１．月末に体重測定しないーっ（やっぱり知らぬが仏…

マルコ、課題多き女・・・🏃‍♀️🔥💨

どーもー、マルコです。もはや梅雨明けなのかいっ❓ ここんとこずーっと・・・一滴も雨が降らないのだっ。んーーーっ。今年はカエルのヤツも・・・やけに静かなんだいっ【６月のダイエットメニュー】１．月末に体重測定しないーっ（やっぱり知らぬが…

どーもー、マルコです。今日で１０月は終了ーーっ足かせ付エクササイズも終了ーーーっ✨ 今月はどしょっぱつから・・・いろいろあったから・・・ホント、長かったよっ【１０月のダイエットメニュー】１．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり）２…

どーもー、マルコです。今朝も青空っやっぱ秋はいいよねぇ・・・。っと思ったらモクモク・・・モッコモコーロリーンッ☁☁ げっ！！曇りのち雨じゃんかっ☔ 台風がくるぞーーいっ【１０月のダイエットメニュー】１．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経…

どーもー、マルコです。青空だよっ快晴だよっだけど・・・今はまだベランダに洗濯もんを干す事はできないんだっ部屋の中がわっさわさだぁっ【１０月のダイエットメニュー】１．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり）２．ビリーズブートキャン…

どーもー、マルコです。体がダルいよっ・・・。気分も重いんだよっ・・・。でもでも今年から（月）も定休日くよくよするのは今日で終了！明日からもお仕事頑張るぞいっ【１０月のダイエットメニュー】１．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり）…

どーもー、マルコです。うとうと・・・うとうと・・・どーも最近眠いんだっ。寝不足だよっお昼寝したら・・・スッキリしたんだいっ✨ 【９月のダイエットメニュー】１．体重計は見ない（一喜一憂で挫折経験あり）２．ビリーズブートキャンプ（腹筋…

どーもー、マルコです。寝坊をしたんだっ。朝から予定が詰まってるっつーのにだっ大慌てだったんだ・・・。おかげでビリーズブートキャンプ（腹筋プログラム）×２・・・できなかったよっ・・・【９月のダイエットメニュー】１．体重計は見ない（一…