やってみた結果は・・・✨
どーもー、マルコです。
ストレスだっ、ストレスだっ💦
今月から・・・
マルコのタバコは1ケ60円も・・・
値上げしたんだっ💢
呑気に買い溜めし忘れたんだっ💧
値上げのストレスにて・・・
1日の本数が・・・
莫大に増えたんだいっ🚬
【10月のダイエットメニュー】
1.体重計は見ない
(一喜一憂で挫折経験あり)
(腹筋プログラム)足かせ付
3・ヤーナリズム
(ベリーダンス編)足かせ付
4.一日1個、おやつはオッケー
5.酒は浴びるほど飲む
【10月の目標】
10月終了時にM寸ズボンを買う👖
ご存知であろうか・・・。
またもや、目標を達成した事を・・・✨
毎月、毎月必ず・・・
目標を達成している超人だという事を・・・✨✨✨
(今回は買っただけではないかっ💢)
黙れぃっ!
落ち着けえぃっ!!!
よーーっく聞き給えっ👂
本日
トライしてみたんだよっ・・・
あの、M寸ズボンをっ👖
高鳴る心臓・・・
激しい鼓動・・・
恐る恐る足を入れるっ。
ふくらはぎオッケー👌
太もも、楽々オーライっ🙆
お尻、これまたクリアっ👍
問題の・・・
腹っ。
ゆっくりじっくり
チャックを上げる・・・。
1/2まではすんなりだっ。
そこから速度は弱まるっ💦
慌てるでないっ、ココは斜面だっ!!
険しい山道なのだっ💥
そして山頂にてボタンなるサイドブレーキのお出ましだっ。
油断するなっ!!!
「ふっ。」
そっと息を吐きながら・・・
激しく腹に力を込める・・・。
にょっ・・・。
にょにょにょっ・・・✨
にょーーいっ、にょいっ🎵
ハイッ、ハマりましたっ💖
ちこっと腹のやらかい筋肉が・・・
(贅肉だよっ。)
しゃしゃり出る感じは否めないが・・・
(乗り出してるよっ。)
苦しゅうないぞっ💡
(真実かっ💦)
な、な、なんとっ!
M寸ズボンが履けたんだいっ🎀
何度も見直したんだっ、ズボンの中のタグを・・・
そのサイズのタグを・・・
ズボンの内側にシッカリと縫い付けた
あのタグを・・・。
👑👑👑「W:61cm」👑👑👑
きゃっほーーーっ!!!
やったぜ! ベイビーーーっ🎊🎊🎊
ちょっくらズボンのウエスト辺りから飛び出す
やらかい筋肉が気にならないでもないがっ
(うるせーっ、贅肉なんだよっ💢)
マルコ身長161cm。
もはやデブではなく・・・
憧れの
小デブにはなれたであろう・・・💖
あの・・・
激しいエクササイズよっ。
あんたの事は絶対に・・・
忘れやしないよっ。
しかし・・・
すっげーーなっ😨
わたしゃ、毎晩、のんべぇの男子の数倍は飲んでいるっ。
そんでもって50代とは思えぬ食欲だっ。
昨日のランチはこれだいっ🍴
ハンパな事が大嫌いっ🔥
バター、べたべたピラフだぞっ💦
そんでもって昨日の晩酌セット🥃
っからの今日のランチだいっ🍴
油もマヨも思う存分だぞいっ🎵
そっか・・・。
何歳になっても我慢しなきゃならんのかいっ。
マルコは食べたいから・・・
マルコは飲みたいから・・・
辛くともエクササイズ・・・
頑張るんだいっ🎵
皆の衆! マルコを見習ううんだいっ✨
(偉そうに・・・。)
マルコに憧れようではないかっ✨✨✨
(騙されるなっ!こいつ、まだデブ🐷)
ほんじゃ、いつものように・・・
飲んじゃうよっと🥃🥃🥃
(記憶なくすなよっ💢)