押し寄せる不安💦
どーもー、マルコです。
なんだか勢いで今日も実家に来たよっ🎵
なんてったって
暇なんだいっ💦
【８月のダイエットメニュー】
１．体重計は見ない
（一喜一憂で挫折経験あり）
（腹筋プログラム）
３．ヤーナリズム
４．ラジオ体操第一と第二
５．軽めのおつまみセットはオッケー
６．酒は浴びるほど飲む
【８月の目標】
１人以上の人に
「あれ？少し痩せた？」と言われる！
→ 🎊🎊８月１５日達成🎊🎊
故に８月の目標袋とじ編
休業要請解除後（２５日以降）に２人以上
の人から「瘠せたね」と言われる！！
ちょっくら気付いだのだが・・・。
休業要請前は、暇だとは言っても
毎晩お店に出勤をしていたため
夜食を禁止にして浴びるほどのんでいたよ🥃
しかしだっ！
今はお家で浴びるほど飲む為
なにかしらのおつまみセットでくつろいでいる・・・。
っつーことはだっ！
今までより痩せる速度が遅くなっている
もしくはっ
エクササイズと摂取カロリーで・・・・
とんとんになっているのではなかろうか・・・❓❓❓
はたまた巷で耳にする「停滞期」とやらなのかっ😨
そーいえば最近、腹の出張が戻ってきている
気がするようなしないような・・・😞
８月の目標を達成したからといって
おちおちしてはいられないぞっ😱
だからといってエクササイズをこれ以上
増やすのは承服しかねる。
そしておつまみセット無しの人生も
受け入れがたい。
あと１週間、休業が続く・・・。
ココは一丁、この１週間を捨て駒にして
休業明けに一気に脂肪撲滅運動に徹する
っつー作戦ではいかがだろうか・・・。
ってな事で、１週間エクササイズをがんばり
ながら、ランチとおつまみセットで満喫しちゃおっと💖
（お前・・・超人はいいのかよっ・・・！）
だってだって・・・
袋とじ編は、あくまでもオマケなんだもの💖
（お得意の保険だな・・・😒）
待てよ・・・💦
前より痩せたって言われただけであって
「お痩せさん」ではないではないかっ！
（おっ、マルコ！ 理解できてるじゃないか）
ちょっと待てよ・・・✨
そもそも私は本当にデブだったのだろうか❓
（おぃっ💢 デブだったし今もデブだ💢）
だってだってだって・・・。
デブ なんて言われた事・・・そんなにないよっ！
（ほんまもんのデブにはなかなか
言えないであろう・・・）
もしかしてっ・・・。
この分厚いヤツは・・・。
脂肪ではなく
皮なのかもしれない・・・。
（こらぁーーっ💢）
今一度、腹を握ってみる・・・。
とめどなくつかめるコレは一体全体
何なのだろう❓❓❓
（まぎれもなく・・・肉なのだ！！！）
何なのだろうか・・・❓❓❓
（だ・か・ら！！ 肉なんだよっ💢）
何者かともわからぬ敵を相手に・・・
（聞けよっ！ 肉だっつーの💢）
果敢に戦いを挑む・・・
（１週間を捨て駒にするって確か・・・）
怖くないと言ったら嘘になるのだが・・・
（ぬかしやがったぜっ💨）
私は逃げない・・・
（信じられない・・・😤）
最後に声を大にして言わせていただこうではないかっ！！
誰が何と言おうとも
８月の目標は達成している事を・・・。
なんぴとも
忘れてはいけないよ・・・。
私の悪口を
言ってはいけないよっ・・・💢💢
（性根が完全に腐っている・・・💦）
今日はたっぷりランチ！ しまった・・・。
若い頃はそうめん１００ｇなんて楽勝
だったけど、ちーと多すぎてしんどい💧
ありあわせのばーさん手抜きのおつまみセット
また写真が横になっちゃったけど
やり方はわからないのでこのままだよ！
あーーーっ💢
パソコンってむずいわっ💦
明日は訳ありの早起き🎀
あとも少し飲んで寝よっと😴
