秋・・・ノンストップな食欲🌾
どーもー、マルコです。
なんじゃ、なんじゃ❓
最近やけにあったかいよっ🌞
引っ越し準備で・・・
汗だくなんだいっ💦
【１１月のダイエットメニュー】
１．体重計は見ない
（一喜一憂で挫折経験あり）
（腹筋プログラム）手かせ足かせ付
３・ヤーナリズム
（ベリーダンス編）手かせ足かせ付
４．夜食は厳禁！！！
５．酒は浴びるほど飲む
【１１月の目標】
２年前購入未開封ブラウスＭ寸を普通に着る
怪しくなってきた・・・
１１月の目標・・・。
どーにもこーにも止まらない
異常なまでの食欲・・・😞
酔うごとに加速して行き
大暴走を続けているんだっ😂
なんでだっ💢
なんでテレビ番組はこの時期になると
グルメ特集なる危険な企画にて
日本国民をおびやかすのかっ💢
（デブだけだっ。）
日本国民に戦いを挑んできやがって💢
（お前はとっくに負けているっ。）
一体、日本国民を何だと思っているんだっ💢
（お前のような意思の弱いヤツを・・）
バカにしているのかーーっ💢💣💥
（その通りっ！）
あんなにハードなエクササイズ・・・。
決して人に見られてはいけない
こっぱずかしいエクササイズ・・・。
怪しい声を轟かせながら
頑張っているんだぜっ💪
ちょっとぐらい夜食食べたって・・・
許して長介っ💖
（尋常では無い食べっぷりだぞっ💦）
だって、だって・・・
腹が減って、腹が減って仕方ないんだっ💧
（ダイエットは我慢なのだっ。）
ひぃぃーーっ、兵糧攻めだーーっ💧
（お、おいっ。）
どうかっ、お慈悲をーーーぅっ💧
（やめなさいっ。）
かーさんっ、かーさんっ💧💧💧
（だ、誰だよっ💦）
お腹と背中が・・・ひっつくよっ🎵
（うるせーーーっ🔥🧨💥）
ちぇっ・・・。
わかったよっ。
明日からはちゃんとすればいいんだろっ💢
（今日からやれよっ、バカ💢）
っちゅー訳で・・・
明日から絶対に気を付けるんだいっ✨
今日のランチだよっ🍴
なんやかんやで・・・
今週は食材を買い忘れたのに
なかなかしぶとく
残り少ない食材でしのげそうなんだいっ💨
こんなに食べてるのに・・・
どーっしてお腹が減っるのっかにゃっ🎵
（うるせーーーっ💀🔥💣💥）
ドリンクタイム、入りまーっす🥃🥃🥃
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